Lucebra
Lucebra Бізнес

Hatha Yoga Made Easy! (Курс)

Learn Hatha Yoga basics with simple poses, breathing techniques, and balance training for beginners.

Всі рівні • 11 Лекції • Довічний доступ
Paul Cline

Перевірений майстер-інструктор

Hatha Yoga Made Easy!
ТРЕЙЛЕР
Зустрічайте свого викладача: Paul Cline

19 ms

5.0 / 5.0
Глобальний рейтинг
51 хв
Загальний вміст

Що ви дізнаєтесь

How To Breath Properly … For Stretching …. Relaxation …. and Peace Of Mind
Stretches For Specific Areas
All The Major Hatha Yoga Poses … Expertly Demonstrated & Explained.
How To Do Each Pose … Step-By-Step

Зміст курсу

5 розділів • 11 лекцій • 00:51:53 загальна довжина

Intro – Prof. Paul

02:06

Warm-Up

05:42

Standing Poses - Part 1

05:04

Standing Poses - Part 2

04:23

Standing Poses - Part 3

06:23

Standing Poses - Part 4

05:02

Standing Poses - Part 5

05:36

Balancing Poses

04:04
Тижневий план навчання
Сплануйте свій шлях навчання
ШІ створює персональний розклад за вашою доступністю

Вимоги

No previous yoga or fitness experience required

Comfortable workout clothes and a yoga mat

Ability to follow basic video instructions

Willingness to practice breathing and stretching techniques

Цільова аудиторія

Complete beginners who want to learn yoga safely and easily

Exercise enthusiasts seeking flexibility and balance training

Athletes, dancers, and martial artists improving mobility

People wanting stress relief, relaxation, and peace of mind

Про цей курс

In This Online Course You Will Learn All The Basics Of Hatha Yoga. This Course Makes It Fast, Simple & Easy To Learn Hatha Yoga … Even If You Have Never Done Yoga Before! Each Pose Will Be Careful Demonstrated, Explained & Broken Down For You By Our Trained & Certified Yoga Expert.


If You Have Always Wanted To Try Yoga … But Worried It Was Too Hard… Or Too Complicated … This Is The Yoga Training Course For You.


If You Are Looking For A Fast, Simple & Easy Way To Learn Hatha Yoga … This Is The Yoga Course For You.

Кар'єрні можливості та цільові професії

Опануйте практичні навички для працевлаштування та претендуйте на престижні міжнародні посади

Програма для кар'єрного старту
Посади, на які ви можете претендувати

Certified Domain Practitioner

Technical Project Specialist

Operations & Implementation Lead

Independent Consultant / Freelancer

Орієнтовна річна зарплата
$70,000 – $115,000 / yr
Попит на світовому ринку

High Global Market Applicability

Ключові практичні навички
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
* Оцінки базуються на міжнародних звітах про компенсації в IT-галузі.
Познайомтеся з викладачем
Paul Cline
Оцінка 5.0
8 студентів
Смотреть профиль
Paul Cline
Головний інструктор
Business/Psychology Expert
"Prof. Paul" - Serial Entrepreneur. Currently CEO of Advanced Ideas, Inc. ... A Highly Successful eLearning Company ... We Do Online Educational Trainings (Business, Psychology & Health/Fitness) I have spent a lifetime learning what it takes to create change and how to teach it. Now I use these skills to help individuals, businesses and organizations learn how to go to the next level. I am expert at helping individuals create change in their lives and become more productive. I also provide expert Psychology & Business Trainings on various topics. I have run Several Businesses, been a Program Director multiple times, a Corporate Trainer, Private Practice Owner, University Professor, Published Author and Public Speaker / Seminar Leader. I hold multiple degrees in Business, Education and Counseling, and have completed my Doctorate in Counselor Education & Supervision. I currently teach Psychology at Argosy University, and have been asked to guest speak at many Universities, Colleges and Special Events. I have Won Multiple Teaching Awards, including "Webster University Faculty Member of the Year Award" and Argosy Universities "President's Award For Excellence In Teaching" I have been a Licensed Mental Health Counselor and Licensed Alcohol and Drug Counselor in the state of New Hampshire, and currently hold a CAP (Certified Addictions Professional) in Florida. Specialties: Business, psychology, time management, customer service, addiction, mental health, educator, speaker, trainer, affiliate marketing, search engine optimization, professional speaking, professor of psychology and consulting. Our Goal Is to Make YOU Massively Successful. If You Want The BEST Tools, Strategies And Techniques In The Areas Of Psychology & Business … You Are In The Right Place. PS - Let Us Help You Transform Your Life Today … Gain Tools/Skills You Never Even Knew Existed....

Купували і студенти

Учні, які переглянули цей курс, також записалися на ці курси з найвищим рейтингом

Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
Здоров'я та фітнес | Бачата

Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

5.0
4 год 30 хв
51 лекцій
Початківець
$9.99
Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
Новинка
Здоров'я та фітнес | Здоров'я та безпека на робочому місці

Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

5.0
7 год
51 лекцій
Проміжний
$12.99
Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
Здоров'я та фітнес | Втрата ваги

Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

5.0
1 год
9 лекцій
Початківець
$59.99

$74.99

Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
Найвищий рейтинг
БЕЗКОШТОВНО
Здоров'я та фітнес | Особистісна трансформація

A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

5.0
3 год
39 лекцій
Початківець
БЕЗКОШТОВНО
Почати
Functional Fitness – A Home Workout For Real People
Здоров'я та фітнес | Домашнє тренування

Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

5.0
1 год 30 хв
9 лекцій
Початківець
$44.99

$74.99

Belly Dance Level 1 Beginner's Course
Здоров'я та фітнес | Великі дані

Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

5.0
1 год 30 хв
32 лекцій
всі
$19.99

$34.99

Часті запитання

Знайдіть відповіді на найпоширеніші запитання про цей курс.

так! Виконавши 100% лекцій і завдань курсу, ви можете миттєво завантажити свій підтверджений цифровий сертифікат про проходження безпосередньо зі свого профілю Lucebra.

Дізнайтеся більше в Technology

Розширюйте навчання за допомогою акредитованих сертифікатів, електронних книг та інтерактивних онлайн-уроків.