Lucebra
Lucebra สำหรับธุรกิจ

Hatha Yoga Made Easy! (หลักสูตร)

Learn Hatha Yoga basics with simple poses, breathing techniques, and balance training for beginners.

ทุกระดับ • 11 บรรยาย • เข้าถึงได้ตลอดชีวิต
Paul Cline

อาจารย์ผู้สอนที่ได้รับการรับรอง

Hatha Yoga Made Easy!
รถพ่วง
พบกับผู้สอนของคุณ: Paul Cline

19 ms

5.0 / 5.0
นักเรียนที่กระตือรือร้น
51 นาที
เนื้อหาทั้งหมด

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้

How To Breath Properly … For Stretching …. Relaxation …. and Peace Of Mind
Stretches For Specific Areas
All The Major Hatha Yoga Poses … Expertly Demonstrated & Explained.
How To Do Each Pose … Step-By-Step

เนื้อหาหลักสูตร

5 ส่วน • 11 การบรรยาย • 00:51:53 ความยาวรวม

Intro – Prof. Paul

02:06

Warm-Up

05:42

Standing Poses - Part 1

05:04

Standing Poses - Part 2

04:23

Standing Poses - Part 3

06:23

Standing Poses - Part 4

05:02

Standing Poses - Part 5

05:36

Balancing Poses

04:04
แผนการเรียนรายสัปดาห์
วางแผนการเรียนรู้ของคุณ
AI สร้างตารางเวลาส่วนตัวตามเวลาว่างของคุณ

ความต้องการ

No previous yoga or fitness experience required

Comfortable workout clothes and a yoga mat

Ability to follow basic video instructions

Willingness to practice breathing and stretching techniques

กลุ่มเป้าหมาย

Complete beginners who want to learn yoga safely and easily

Exercise enthusiasts seeking flexibility and balance training

Athletes, dancers, and martial artists improving mobility

People wanting stress relief, relaxation, and peace of mind

เกี่ยวกับหลักสูตรนี้

In This Online Course You Will Learn All The Basics Of Hatha Yoga. This Course Makes It Fast, Simple & Easy To Learn Hatha Yoga … Even If You Have Never Done Yoga Before! Each Pose Will Be Careful Demonstrated, Explained & Broken Down For You By Our Trained & Certified Yoga Expert.


If You Have Always Wanted To Try Yoga … But Worried It Was Too Hard… Or Too Complicated … This Is The Yoga Training Course For You.


If You Are Looking For A Fast, Simple & Easy Way To Learn Hatha Yoga … This Is The Yoga Course For You.

โอกาสทางสายอาชีพและตำแหน่งงานเป้าหมาย

พัฒนาทักษะที่พร้อมใช้งานจริงเพื่อก้าวสู่ตำแหน่งงานระดับสากลที่มีความต้องการสูง

หลักสูตรพร้อมทำงานจริง
ตำแหน่งงานที่คุณสามารถสมัครได้

Certified Domain Practitioner

Technical Project Specialist

Operations & Implementation Lead

Independent Consultant / Freelancer

ประมาณการเงินเดือนต่อปี
$70,000 – $115,000 / yr
ความต้องการในตลาดโลก

High Global Market Applicability

ทักษะสำคัญที่คุณจะเชี่ยวชาญ
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
* การประมาณการอ้างอิงจากเกณฑ์การจ้างงานและรายงานเงินเดือนในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีระดับสากล
พบกับผู้สอนของคุณ
Paul Cline
5.0 เรตติ้ง
8 นักเรียน
ดูโปรไฟล์แบบเต็ม
Paul Cline
อาจารย์ผู้สอนหลัก
Business/Psychology Expert
"Prof. Paul" - Serial Entrepreneur. Currently CEO of Advanced Ideas, Inc. ... A Highly Successful eLearning Company ... We Do Online Educational Trainings (Business, Psychology & Health/Fitness) I have spent a lifetime learning what it takes to create change and how to teach it. Now I use these skills to help individuals, businesses and organizations learn how to go to the next level. I am expert at helping individuals create change in their lives and become more productive. I also provide expert Psychology & Business Trainings on various topics. I have run Several Businesses, been a Program Director multiple times, a Corporate Trainer, Private Practice Owner, University Professor, Published Author and Public Speaker / Seminar Leader. I hold multiple degrees in Business, Education and Counseling, and have completed my Doctorate in Counselor Education & Supervision. I currently teach Psychology at Argosy University, and have been asked to guest speak at many Universities, Colleges and Special Events. I have Won Multiple Teaching Awards, including "Webster University Faculty Member of the Year Award" and Argosy Universities "President's Award For Excellence In Teaching" I have been a Licensed Mental Health Counselor and Licensed Alcohol and Drug Counselor in the state of New Hampshire, and currently hold a CAP (Certified Addictions Professional) in Florida. Specialties: Business, psychology, time management, customer service, addiction, mental health, educator, speaker, trainer, affiliate marketing, search engine optimization, professional speaking, professor of psychology and consulting. Our Goal Is to Make YOU Massively Successful. If You Want The BEST Tools, Strategies And Techniques In The Areas Of Psychology & Business … You Are In The Right Place. PS - Let Us Help You Transform Your Life Today … Gain Tools/Skills You Never Even Knew Existed....

นักเรียนก็ซื้อด้วย

ผู้เรียนที่ดูหลักสูตรนี้ได้ลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรที่ได้รับคะแนนสูงสุดเหล่านี้ด้วย

Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
สุขภาพและการออกกำลังกาย | นูทริซิออน อายุรเวท

Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

5.0
4 ชม. 30 นาที
51 การบรรยาย
ระดับเริ่มต้น
$9.99
Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
สินค้าขายดี
สุขภาพและการออกกำลังกาย | สุขภาพและความปลอดภัยในสถานที่ทำงาน

Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

5.0
7 ชม.
51 การบรรยาย
ระดับกลาง
$12.99
Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
สุขภาพและการออกกำลังกาย | ลดน้ำหนัก

Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

5.0
1 ชม.
9 การบรรยาย
ระดับเริ่มต้น
$59.99

$74.99

Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
เรตติ้งสูงสุด
ฟรี
สุขภาพและการออกกำลังกาย | การเปลี่ยนแปลงส่วนบุคคล

A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

5.0
3 ชม.
39 การบรรยาย
ระดับเริ่มต้น
Functional Fitness – A Home Workout For Real People
สุขภาพและการออกกำลังกาย | ฮับสปอต

Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

5.0
1 ชม. 30 นาที
9 การบรรยาย
ระดับเริ่มต้น
$44.99

$74.99

Belly Dance Level 1 Beginner's Course
สุขภาพและการออกกำลังกาย | ระบำหน้าท้อง

Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

5.0
1 ชม. 30 นาที
32 การบรรยาย
ทุกระดับ
$19.99

$34.99

คำถามที่พบบ่อย

ค้นหาคำตอบของคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหลักสูตรนี้

ใช่! เมื่อเสร็จสิ้นการบรรยายและการมอบหมายหลักสูตร 100% คุณสามารถดาวน์โหลดใบรับรองการสำเร็จหลักสูตรดิจิทัลที่ผ่านการตรวจสอบแล้วได้ทันทีจากโปรไฟล์ Lucebra ของคุณ

สำรวจเพิ่มเติมใน Technology

ต่อยอดการเรียนรู้ของคุณด้วยใบรับรองที่ผ่านการรับรอง อีบุ๊กที่เกี่ยวข้อง และชั้นเรียนสดแบบอินเทอร์แอคทีฟ