Lucebra
Lucebra Biznes
Sağlamlıq və Fitnes/Yoqa və Elastiklik/Yoqa və Elastiklik

Hatha Yoga Made Easy!

Learn Hatha Yoga basics with simple poses, breathing techniques, and balance training for beginners.

Bütün Səviyyələr • 11 Dərs • Ömürlük Giriş
Paul Cline

Təsdiqlənmiş Usta Təlimçi

Hatha Yoga Made Easy!
TREYLER
Təlimçinizlə tanış olun: Paul Cline

19 ms

5.0 / 5.0
Qlobal Reytinq
51 dəq
Ümumi Məzmun

Nələr Öyrənəcəksiniz

How To Breath Properly … For Stretching …. Relaxation …. and Peace Of Mind
Stretches For Specific Areas
All The Major Hatha Yoga Poses … Expertly Demonstrated & Explained.
How To Do Each Pose … Step-By-Step

Kursun Məzmunu

5 bölmə • 11 dərs • 00:51:53 ümumi müddət

Intro – Prof. Paul

02:06

Warm-Up

05:42

Standing Poses - Part 1

05:04

Standing Poses - Part 2

04:23

Standing Poses - Part 3

06:23

Standing Poses - Part 4

05:02

Standing Poses - Part 5

05:36

Balancing Poses

04:04
Həftəlik Tədris Planı
Öyrənmə Səyahətinizi Planlayın
Süni intellekt sizin müsaitliyinizə uyğun fərdi cədvəl yaradır

Tələblər

No previous yoga or fitness experience required

Comfortable workout clothes and a yoga mat

Ability to follow basic video instructions

Willingness to practice breathing and stretching techniques

Hədəf Auditoriya

Complete beginners who want to learn yoga safely and easily

Exercise enthusiasts seeking flexibility and balance training

Athletes, dancers, and martial artists improving mobility

People wanting stress relief, relaxation, and peace of mind

Bu kurs haqqında

In This Online Course You Will Learn All The Basics Of Hatha Yoga. This Course Makes It Fast, Simple & Easy To Learn Hatha Yoga … Even If You Have Never Done Yoga Before! Each Pose Will Be Careful Demonstrated, Explained & Broken Down For You By Our Trained & Certified Yoga Expert.


If You Have Always Wanted To Try Yoga … But Worried It Was Too Hard… Or Too Complicated … This Is The Yoga Training Course For You.


If You Are Looking For A Fast, Simple & Easy Way To Learn Hatha Yoga … This Is The Yoga Course For You.

Karyera Fürsətləri və Hədəf Vəzifələr

Praktiki, işə hazır bacarıqlar əldə edin və qlobal miqyasda nüfuzlu vəzifələrə müraciət edin

İşə Hazır Kurikulum
Müraciət Edə Biləcəyiniz Vəzifələr

Certified Domain Practitioner

Technical Project Specialist

Operations & Implementation Lead

Independent Consultant / Freelancer

Təxmini İllik Əməkhaqqı
$70,000 – $115,000 / yr
Qlobal Bazar Tələbatı

High Global Market Applicability

Mənimsəyəcəyiniz Əsas Bacarıqlar
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
* Göstəricilər qlobal texnologiya bazarı və sənaye əməkhaqqı hesabatlarına əsaslanır.
Təlimçinizlə tanış olun
Paul Cline
5.0 Reytinq
8 Tələbə
Tam Profilə Bax
Paul Cline
Baş Təlimçi
Business/Psychology Expert
"Prof. Paul" - Serial Entrepreneur. Currently CEO of Advanced Ideas, Inc. ... A Highly Successful eLearning Company ... We Do Online Educational Trainings (Business, Psychology & Health/Fitness) I have spent a lifetime learning what it takes to create change and how to teach it. Now I use these skills to help individuals, businesses and organizations learn how to go to the next level. I am expert at helping individuals create change in their lives and become more productive. I also provide expert Psychology & Business Trainings on various topics. I have run Several Businesses, been a Program Director multiple times, a Corporate Trainer, Private Practice Owner, University Professor, Published Author and Public Speaker / Seminar Leader. I hold multiple degrees in Business, Education and Counseling, and have completed my Doctorate in Counselor Education & Supervision. I currently teach Psychology at Argosy University, and have been asked to guest speak at many Universities, Colleges and Special Events. I have Won Multiple Teaching Awards, including "Webster University Faculty Member of the Year Award" and Argosy Universities "President's Award For Excellence In Teaching" I have been a Licensed Mental Health Counselor and Licensed Alcohol and Drug Counselor in the state of New Hampshire, and currently hold a CAP (Certified Addictions Professional) in Florida. Specialties: Business, psychology, time management, customer service, addiction, mental health, educator, speaker, trainer, affiliate marketing, search engine optimization, professional speaking, professor of psychology and consulting. Our Goal Is to Make YOU Massively Successful. If You Want The BEST Tools, Strategies And Techniques In The Areas Of Psychology & Business … You Are In The Right Place. PS - Let Us Help You Transform Your Life Today … Gain Tools/Skills You Never Even Knew Existed....

Tələbələr də aldılar

Bu kursa baxan tələbələr də bu yüksək reytinqli kurslara yazıldılar

Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
Sağlamlıq və Fitnes | Ayurveda Qidalanması

Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

5.0
4 saat 30 dəq
51 mühazirə
Başlanğıc Səviyyəsi
$9.99
Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
Yeni
Sağlamlıq və Fitnes | İş Yerində Sağlamlıq və Təhlükəsizlik

Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

5.0
7 saat
51 mühazirə
Orta Səviyyə
$12.99
Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
Sağlamlıq və Fitnes | Çəki İtirmə və Arıqlama

Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

5.0
1 saat
9 mühazirə
Başlanğıc Səviyyəsi
$59.99

$74.99

Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
Ən Yüksək Reytinqli
ÖDƏNİŞSİZ
Sağlamlıq və Fitnes | Fərdi Transformasiya

A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

5.0
3 saat
39 mühazirə
Başlanğıc Səviyyəsi
ÖDƏNİŞSİZ
İndi Başla
Functional Fitness – A Home Workout For Real People
Sağlamlıq və Fitnes | Ev Alqısı

Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

5.0
1 saat 30 dəq
9 mühazirə
Başlanğıc Səviyyəsi
$44.99

$74.99

Belly Dance Level 1 Beginner's Course
Sağlamlıq və Fitnes | Göbək rəqsi

Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

5.0
1 saat 30 dəq
32 mühazirə
Hamısı
$19.99

$34.99

Tez-tez verilən suallar

Bu kurs haqqında ən çox verilən suallara cavab tapın.

Bəli! Kurs mühazirələrinin və tapşırıqlarının 100%-ni tamamladıqdan sonra, təsdiqlənmiş rəqəmsal Bitirmə Sertifikatı dərhal Lucebra profilinizdən yükləyə bilərsiniz.

Texnologiya üzrə daha çoxunu kəşf edin

Akkreditə olunmuş sertifikatlar, əlaqəli rəqəmsal kitablar və canlı dərslərlə biliklərinizi genişləndirin.