The Stress Response and How It Can Hijack Your Brain and Cause Epigenetic Disturbances to Your Genes
Overcoming Today's Stress, Anxiety and Assault on Health
برای توسعه سلامت عاطفی، روشنی ذهنی و ایمنی فوقالعاده جسمانی
All Levels • 10 Lectures • Full Lifetime AccessVerified Master Instructor
Meet your instructor: Brian J Sheen
19 ms
What you will learn
Course Content
1 sections • 10 lectures • 02:23:50 total lengthPlan Your Learning Journey
AI generates a personalized schedule based on your availabilityRequirements
دانش پایه زبان انگلیسی. (زیرنویسهای اسپانیولی برای این دوره موجود است)
یک تعهد برای تمرین ابزارها و استراتژیهای فراهم شده تا تجربههای قدرتمندی که سلامت و رفاه شما را بهبود میبخشد، داشته باشید
آمادگی برای استفاده از ابزارها به منظور تبدیل استرس به خوشبختی
وجود استرس در زندگی شما.
Individuals wanting to enhance their immunity for prevention against illness or disease, or those interested parties or professionals helping others
Those currently taking medications for depression, ADHD, insomnia, high blood pressure and thyroid imbalances
People looking to escalate their wellness to feel more empowered in their daily living
Anyone who needs a new perspective on life
About this course
این دوره برای گسترش دیدگاه شما درباره سلامت و نحوه عملکرد بدن شما طراحی شده است تا به شما کمک کند تا از لایههای استرس و اضطراب که باعث آسیب به عملکرد سیستم ایمنی و غدهی داخلی شما شده است، برطرف شوید. این دوره با استفاده از روشهای علمی روزآمد علوم عصبی، اپیژنتیک، روانپزشکیزیستیشیمیایی و میکروبیوم سالم، به شما کمک میکند تا خود و خانواده خود را از بیماریهای این دوران پاندمی محافظت کنید. علاوه بر این، دوره به شما کمک میکند تا با دنیای جدید که با عدم قطعیتهایش در حال ظهور است، مقابله کنید، زیرا بر این باور استوار است که وظیفه اول همه ما این است که سلامت بهینه خود را تضمین کنیم و به حد اکثر خودکفایی کنیم تا قربانی خطرهای اقتصادی و سیاسی که همیشه در معرض آن قرار داریم نشده باشیم.
ابزارها و استراتژیهایی که در این دوره یاد میگیرید، شما و خانواده شما را از بیماریهای این دوران پاندمی محافظت خواهند کرد و با استفاده از روشهای علمی روزآمد علوم عصبی، اپیژنتیک، روانپزشکیزیستیشیمیایی و میکروبیوم سالم. علاوه بر این، این دوره به شما کمک میکند تا با دنیای جدید که با عدم قطعیتهایش در حال ظهور است، مقابله کنید، زیرا بر این باور استوار است که وظیفه اول همه ما این است که سلامت بهینه خود را تضمین کنیم و به حد اکثر خودکفایی کنیم تا قربانی خطرهای اقتصادی و سیاسی که همیشه در معرض آن قرار داریم نشده باشیم.
Career Opportunities & Job Roles
Build practical, job-ready skills and qualify for high-impact roles worldwide
Certified Domain Practitioner
Technical Project Specialist
Operations & Implementation Lead
Independent Consultant / Freelancer
$70,000 – $115,000 / yr
High Global Market Applicability
Brian J Sheen
Students also bought
Learners who viewed this course also enrolled in these top-rated courses
Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.
$9.99
Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.
$12.99
Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.
$59.99
$74.99
A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition
FREE
Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.
$44.99
$74.99
Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!
$19.99
$34.99
Frequently Asked Questions
Find answers to the most common questions about this course.
Yes! Upon completing 100% of the course lectures and assignments, you can instantly download your verified digital Certificate of Completion directly from your Lucebra profile.
Explore More in Technology
Expand your learning journey with accredited certificates, related digital books, and live interactive classes.