Lucebra
Lucebra Doanh nghiệp
Sức khỏe & Thể hình/Nhảy/Nhảy Salsa

Khóa Học SALSA Phong Cách Nữ Đội Ngũ Mới Bắt Đầu

キューバを起源とするスペイン(ヨーロッパ)とアフリカ文化の交差点で生まれたこのダンスを、楽しく、インタラクティブなコースで学びましょう!同時にフィットネスと健康も手に入れましょう!

Tất cả các cấp độ • 16 Bài giảng • Truy cập trọn đời
Anita Makwana

Giảng viên chính đã được xác minh

レディーススタイリング初心者サルサコース
ĐOẠN PHIM GIỚI THIỆU
Gặp người hướng dẫn của bạn: Anita Makwana

19 ms

5.0 / 5.0
Đánh giá toàn cầu
1
Sinh viên tích cực
Tiếng Anh
99 ngôn ngữ phụ đề
36 phút
Tổng số nội dung

Bạn sẽ học được gì

初心者のレディーススタイリングサルサの動きを発見し、シラバスを学び、フットワーク、アームワーク、ドリル、テクニックを学びましょう
フットワーク、アッパーボディ、アームワーク、コンビネーションの異なるバリエーションを学び、このコースでたくさんの楽しさを体験しましょう!
学んだ動きをダンスのコンビネーションに組み込み、単に音楽に合わせて楽しく踊るスキル
体重を減らし、可動性、心拍数、フィットネス、トーン、柔軟性、アライメント、体の意識、腹筋、臀筋、太もも、姿勢を改善する

Nội dung khóa học

5 phần • 16 bài giảng • 00:36:25 tổng chiều dài

Introduction and Warmup

00:40

Salsa Course Introduction

Warm Up

02:50

Mambo Step

01:15

Basic Step

02:29

Back Step

01:48

Front Taps

01:07

Side Step

01:30

Basic Step with a Tap

00:57

Side Cross Step

01:09

Right Turn

01:51

Left Turn

01:50
Kế Hoạch Học Hàng Tuần
Lên kế hoạch học tập của bạn
AI tạo lịch trình cá nhân theo thời gian của bạn

Yêu cầu

ダンスやフィットネスの経験は必要ありません - ただ楽しむ意欲があれば十分です!

快適な服装。水。ヒップスカーフまたはシミーベルトはオプション

Đối tượng mục tiêu

Anyone wanting to learn Ladies Salsa Styling

Those who want to lose weight, get fit, tone, be more present, improve their core, footwork, memory and get their blood flowing

Salsa Students and continuing students who would like to learn technique from another professional instructor

Dancers who wants to learn a different dance style of dance

Về khóa học này

スペイン(ヨーロッパ)とアフリカ文化が出会うキューバを起源とするこのダンスを学びましょう。サルサのレディーススタイリングダンス、タイミング、姿勢、アームワーク、フットワーク、フラワーを学びます。中毒性のある音楽、ラテンの風味、力強いリズムパターン、興味深いフットワークにより、誰もが最初から引き込まれるコースです。あなたをディーバのように感じさせるワークショップ!情熱的で、激しく、官能的です。


このコースの焦点は、ソロダンスワークやパートナーと踊るフロアで適用できるレディースサルサスタイリングにあります。簡単に言えば、レディススタイリングはサルサとバチャータの両方で行われ、女性ダンサーが行う洗練された優雅な動きを指します。あなたとあなたの自然な動きに合うように、そしてダンスとスムーズに調和するように、あなた自身に合わせて踊ることに重点を置いています。


女性をエンパワーするコース!ダンスにスパイスを加え、官能性を解き放ち、セクシーに感じ、自信を高めましょう!


レディースサルサスタイリングコースでは以下をカバーします:


  • イントロ
  • ウォームアップ
  • マンボステップ
  • ベーシックステップ
  • フロントタップ
  • バックステップ
  • サイドステップ
  • クロスステップ
  • サイドクロスステップ
  • ベーシックとタップ
  • 右ターン
  • 左ターン
  • アッパーボディ
  • コンビネーションセクション
  • クールダウンとストレッチ
  • アウトロ
  • Cơ hội Nghề nghiệp & Vị trí Mục tiêu

    Xây dựng kỹ năng thực tế sẵn sàng làm việc và ứng tuyển vào các vị trí được săn đón

    Chương trình Sẵn sàng Làm việc
    Vị trí Công việc Bạn có thể Ứng tuyển

    Certified Domain Practitioner

    Technical Project Specialist

    Operations & Implementation Lead

    Independent Consultant / Freelancer

    Mức Lương Ước tính Hàng năm
    $70,000 – $115,000 / yr
    Nhu cầu Thị trường Toàn cầu

    High Global Market Applicability

    Kỹ năng Nòng cốt Bạn sẽ Nắm vững
    Industry Best Practices & Methodology
    Hands-On Project Execution
    Analytical Problem Solving
    Verified International Certification
    * Ước tính dựa trên tiêu chuẩn tuyển dụng công nghệ toàn cầu.
    Gặp gỡ giảng viên của bạn
    Anita Makwana
    5.0 Xếp hạng
    0 Sinh viên
    Nhập tin nhắn của bạn...
    Anita Makwana
    Giảng viên chính
    Instructor, Dancer, Choreographer & owner at DiscoverDanceUK
    Anita Makwana is the Founder and Creative Director of Discover Dance UK. She is a London based professional choreographer, performer and dance Instructor aiming to inspire and empower people through dance. Anita has choreographed and performed for an array of platforms to include TV (Big Brother, the Olympic Games and Paralympics 2012, Channel 4 shows and more), Concerts (at Wembley Arena, Shepherd’s Bush Empire, to name a few), Exhibitions, Theatre, Music Videos with renowned celebrities like Wyclef Jean and working with Bollywood Stars, such as Malika Sherawat and Adnan Sami and celebs such as Sadie Frost, Award Ceremonies and more. She regularly teaches and choreographs for adults, corporate companies (Such as Google and Nestle) and children around the World and for celebs like FKA Twigs. Some other mainstream and highly accredited work have included dancing for ‘Muller Yogurt’ commercials, dancing on Bill Gates Yacht, creating Nestle fitness DVD’s that were distributed around the world on cereal packets and working on top stage productions in Morocco for 7 months. Private tuition and wedding choreography enables her to focus on a client’s technique, stage presence, inner confidence, self-motivation, self-love and overall fitness. Anita has performed and choreographed Worldwide within her Company and also with several affiliated (Belly Dance, Latin, Commercial and Bollywood) Companies in the industry. She is able to source professional dancers from all genres and is highly experienced in creative movement, direction and choreography. Inspired by a variety of dance forms from a young age, to create the versatile choreographer and dancer she is today, her passion for dance and diverse dancing background have enabled her to create an individual style, which are both intriguing and unique to all types of audiences. Anita is professionally trained in a variety of dance styles, to include Commercial/Jazz, Bellydance, Latin (Salsa – Cuban, on 1 & on 2, Dominican and modern Bachata, Reggaeton, Samba, Zumba) Bollywood and Street/Hip Hop. Anita also has an Exercise to Music Level 2 qualification....

    Sinh viên cũng mua

    Những người học đã xem khóa học này cũng đã đăng ký vào các khóa học được xếp hạng hàng đầu này

    Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
    Sức khỏe & Thể hình | Dinh dưỡng Ayurvédica

    Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

    5.0
    4 giờ 30 phút
    51 Tất cả
    Người mới bắt đầu
    $9.99
    Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
    Mới
    Sức khỏe & Thể hình | Sức khỏe và An toàn tại Nơi làm việc

    Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

    5.0
    7 giờ
    51 Tất cả
    Trung cấp
    $12.99
    Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
    Sức khỏe & Thể hình | Giảm cân

    Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

    5.0
    1 giờ
    9 Tất cả
    Người mới bắt đầu
    $59.99

    $74.99

    Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
    Mejor Calificados
    MIỄN PHÍ
    Sức khỏe & Thể hình | thuyết phục

    A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

    5.0
    3 giờ
    39 Tất cả
    Người mới bắt đầu
    Tiếp tục học
    Tiếp tục học
    Functional Fitness – A Home Workout For Real People
    Sức khỏe & Thể hình | Tập luyện tại nhà

    Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

    5.0
    1 giờ 30 phút
    9 Tất cả
    Người mới bắt đầu
    $44.99

    $74.99

    Belly Dance Level 1 Beginner's Course
    Sức khỏe & Thể hình | múa bụng

    Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

    5.0
    1 giờ 30 phút
    32 Tất cả
    Tất cả các cấp độ
    $19.99

    $34.99

    Câu hỏi thường gặp

    Tìm câu trả lời cho những câu hỏi phổ biến nhất về khóa học này.

    Đúng! Sau khi hoàn thành 100% các bài giảng và bài tập của khóa học, bạn có thể tải xuống ngay Chứng chỉ Hoàn thành kỹ thuật số đã được xác minh trực tiếp từ hồ sơ Lucebra của mình.

    Khám phá thêm trong Technology

    Mở rộng hành trình học tập với chứng chỉ uy tín, sách điện tử liên quan và lớp học trực tiếp tương tác.