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個人成長/壓力管理/減壓技巧

Manejo del estrés: venza el estrés de la vida y el trabajo

Aprende técnicas prácticas para vencer el estrés, mejorar tu bienestar y recuperar la calma diaria.

所有級別 • 9 講座 • 終身訪問
Paul Cline

認證碩士導師

Manejo del estrés: venza el estrés de la vida y el trabajo
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1小時 33分
總內容

你將學到什麼

Duerma bien por la noche - ¡ESTA NOCHE!
Aprenda a resolver los principales problemas de su vida
Mejorar las relaciones
Descubra el secreto para impulsar los estados de ánimo positivos y reducir los estados de ánimo negativos

課程內容

6 部分 • 9 講座 • 01:33:16 總長度

Conceptos Introductorios

13:57

Estilo Explicativo y Uso del Lenguaje

08:21

Técnicas Específicas de Manejo del Estrés

10:34

Cafeína, Hierbas y Sueño

15:30

Más Formas de Reducir el Estrés

13:53

Manejo del Tiempo – Ejercicio y Apoyo

06:32
每週學習計劃
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要求

No se requiere experiencia previa en psicología o terapia.

Habilidades básicas de comprensión del idioma español.

Disposición para aplicar ejercicios prácticos de manejo del estrés.

Acceso a computadora, tablet o teléfono para ver las clases.

目標受眾

Personas que sufren estrés diario relacionado con trabajo o vida personal.

Quienes buscan mejorar su salud mental, equilibrio emocional y bienestar.

Profesionales, estudiantes y emprendedores bajo alta presión.

Cualquier persona interesada en técnicas prácticas para reducir ansiedad.

關於本課程

Aprenda herramientas, estrategias y técnicas específicas que puede usar hoy para vencer el estrés. ¡Este curso altamente efectivo está diseñado para ser práctico y completo! Aprenda de un maestro terapeuta que ha ayudado a miles de personas a vivir una vida mejor y sentirse increíble. ¡Finalmente! Un curso Práctico que te da resultados impresionantes… ¡RÁPIDO!


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職業發展機會與目標職位

掌握前沿實務技能,勝任全球高薪核心職務

就業就緒型課程
可應徵的目標職位

Operations & Business Analyst

Quality Management Auditor (ISO)

Project Operations Lead

Corporate Process Strategist

預估年薪範圍
$75,000 – $120,000 / yr
全球產業需求

Steady Enterprise & Corporate Demand

掌握的核心關鍵技能
Risk Assessment & Auditing Compliance
Operational Efficiency & Frameworks
Financial Reporting & Modeling
Cross-Functional Team Leadership
* 估算數據基於全球科技產業薪酬指標與市場招聘報告。
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Paul Cline
主要導師
Business/Psychology Expert
"Prof. Paul" - Serial Entrepreneur. Currently CEO of Advanced Ideas, Inc. ... A Highly Successful eLearning Company ... We Do Online Educational Trainings (Business, Psychology & Health/Fitness) I have spent a lifetime learning what it takes to create change and how to teach it. Now I use these skills to help individuals, businesses and organizations learn how to go to the next level. I am expert at helping individuals create change in their lives and become more productive. I also provide expert Psychology & Business Trainings on various topics. I have run Several Businesses, been a Program Director multiple times, a Corporate Trainer, Private Practice Owner, University Professor, Published Author and Public Speaker / Seminar Leader. I hold multiple degrees in Business, Education and Counseling, and have completed my Doctorate in Counselor Education & Supervision. I currently teach Psychology at Argosy University, and have been asked to guest speak at many Universities, Colleges and Special Events. I have Won Multiple Teaching Awards, including "Webster University Faculty Member of the Year Award" and Argosy Universities "President's Award For Excellence In Teaching" I have been a Licensed Mental Health Counselor and Licensed Alcohol and Drug Counselor in the state of New Hampshire, and currently hold a CAP (Certified Addictions Professional) in Florida. Specialties: Business, psychology, time management, customer service, addiction, mental health, educator, speaker, trainer, affiliate marketing, search engine optimization, professional speaking, professor of psychology and consulting. Our Goal Is to Make YOU Massively Successful. If You Want The BEST Tools, Strategies And Techniques In The Areas Of Psychology & Business … You Are In The Right Place. PS - Let Us Help You Transform Your Life Today … Gain Tools/Skills You Never Even Knew Existed....

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