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Personal na Pag-unlad/Pamamahala ng Stress/Mga Pamamaraan sa Pagbabawas ng Stress

Manejo del estrés: venza el estrés de la vida y el trabajo

Aprende técnicas prácticas para vencer el estrés, mejorar tu bienestar y recuperar la calma diaria.

Lahat ng Antas • 9 Mga lektura • Panghabambuhay na Access
Paul Cline

Na-verify na Master Instructor

Manejo del estrés: venza el estrés de la vida y el trabajo
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Kabuuang Nilalaman

Ang matututuhan mo

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Mejorar las relaciones
Descubra el secreto para impulsar los estados de ánimo positivos y reducir los estados de ánimo negativos

Nilalaman ng Kurso

6 na mga seksyon • 9 mga lektura • 01:33:16 kabuuang haba

Conceptos Introductorios

13:57

Estilo Explicativo y Uso del Lenguaje

08:21

Técnicas Específicas de Manejo del Estrés

10:34

Cafeína, Hierbas y Sueño

15:30

Más Formas de Reducir el Estrés

13:53

Manejo del Tiempo – Ejercicio y Apoyo

06:32
Lingguhang Plano ng Pag-aaral
Planuhin ang iyong paglalakbay sa pag-aaral
Ang AI ay lumilikha ng personalized na iskedyul ayon sa iyong oras

Mga kinakailangan

No se requiere experiencia previa en psicología o terapia.

Habilidades básicas de comprensión del idioma español.

Disposición para aplicar ejercicios prácticos de manejo del estrés.

Acceso a computadora, tablet o teléfono para ver las clases.

Target na Audience

Personas que sufren estrés diario relacionado con trabajo o vida personal.

Quienes buscan mejorar su salud mental, equilibrio emocional y bienestar.

Profesionales, estudiantes y emprendedores bajo alta presión.

Cualquier persona interesada en técnicas prácticas para reducir ansiedad.

Tungkol sa kursong ito

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Kurikulum na Handa sa Trabaho
Mga Trabahong Puwede Mong Aplayan

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Quality Management Auditor (ISO)

Project Operations Lead

Corporate Process Strategist

Tinatayang Taunang Sahod
$75,000 – $120,000 / yr
Pangangailangan sa Pandaigdigang Merkado

Steady Enterprise & Corporate Demand

Mga Pangunahing Kasanayang Matututunan Mo
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Operational Efficiency & Frameworks
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Paul Cline
Pangunahing Instruktor
Business/Psychology Expert
"Prof. Paul" - Serial Entrepreneur. Currently CEO of Advanced Ideas, Inc. ... A Highly Successful eLearning Company ... We Do Online Educational Trainings (Business, Psychology & Health/Fitness) I have spent a lifetime learning what it takes to create change and how to teach it. Now I use these skills to help individuals, businesses and organizations learn how to go to the next level. I am expert at helping individuals create change in their lives and become more productive. I also provide expert Psychology & Business Trainings on various topics. I have run Several Businesses, been a Program Director multiple times, a Corporate Trainer, Private Practice Owner, University Professor, Published Author and Public Speaker / Seminar Leader. I hold multiple degrees in Business, Education and Counseling, and have completed my Doctorate in Counselor Education & Supervision. I currently teach Psychology at Argosy University, and have been asked to guest speak at many Universities, Colleges and Special Events. I have Won Multiple Teaching Awards, including "Webster University Faculty Member of the Year Award" and Argosy Universities "President's Award For Excellence In Teaching" I have been a Licensed Mental Health Counselor and Licensed Alcohol and Drug Counselor in the state of New Hampshire, and currently hold a CAP (Certified Addictions Professional) in Florida. Specialties: Business, psychology, time management, customer service, addiction, mental health, educator, speaker, trainer, affiliate marketing, search engine optimization, professional speaking, professor of psychology and consulting. Our Goal Is to Make YOU Massively Successful. If You Want The BEST Tools, Strategies And Techniques In The Areas Of Psychology & Business … You Are In The Right Place. PS - Let Us Help You Transform Your Life Today … Gain Tools/Skills You Never Even Knew Existed....

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Mga Madalas Itanong

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