Lucebra
Lucebra Business
Health & Fitness/Dance/Salsa Dancing

Ladies Styling Beginner's SALSA Course

Học tất cả các động tác phong cách SALSA cho nữ trong khóa học thú vị, tương tác nơi bạn cũng được tập thể dục và giữ sức khỏe!

All Levels • 16 Lectures • Full Lifetime Access
Anita Makwana

Verified Master Instructor

Khóa Học SALSA Phong Cách Nữ Đội Ngũ Mới Bắt Đầu
TRAILER
Meet your instructor: Anita Makwana

19 ms

5.0 / 5.0
Global Rating
1
Active Students
English
99 Languages Subtitles
36m
Total Content

What you will learn

Khám phá các động tác phong cách SALSA cho người mới bắt đầu và đi qua chương trình, học cách bước chân, làm việc với cánh tay, các bài tập và kỹ thuật
Học các biến thể khác nhau của bước chân, phần thân, làm việc với cánh tay và kết hợp và có rất nhiều niềm vui trong khóa học này!
Kỹ năng để đưa tất cả các động tác đã học vào các kết hợp nhảy, và đơn giản là tận hưởng việc nhảy theo nhạc
Giảm cân, cải thiện khả năng di chuyển, tốc độ tim, sức khỏe, sắc thái, linh hoạt, sự cân bằng, nhận thức về cơ thể, tập bụng, mông, đùi và tư thế

Course Content

5 sections • 16 lectures • 00:36:25 total length

Introduction and Warmup

00:40

Salsa Course Introduction

Warm Up

02:50

Mambo Step

01:15

Basic Step

02:29

Back Step

01:48

Front Taps

01:07

Side Step

01:30

Basic Step with a Tap

00:57

Side Cross Step

01:09

Right Turn

01:51

Left Turn

01:50
Weekly Study Plan
Plan Your Learning Journey
AI generates a personalized schedule based on your availability

Requirements

Không cần kinh nghiệm nhảy hoặc thể dục nào - Chỉ cần sự sẵn sàng để vui vẻ!

Quần áo thoải mái. Nước. Khăn quàng vai hoặc dải trang sức tự do tùy chọn

Target Audience

Anyone wanting to learn Ladies Salsa Styling

Those who want to lose weight, get fit, tone, be more present, improve their core, footwork, memory and get their blood flowing

Salsa Students and continuing students who would like to learn technique from another professional instructor

Dancers who wants to learn a different dance style of dance

About this course

Học môn nhảy này có nguồn gốc từ Cuba như là điểm gặp gỡ giữa văn hóa Tây Ban Nha (châu Âu) và châu Phi. Học điệu nhảy SALSA phong cách nữ, thời điểm, tư thế, làm việc với cánh tay, bước chân và những chi tiết tinh tế. Một khóa học thu hút tất cả mọi người ngay từ đầu nhờ vào âm nhạc gây nghiện, hương vị Latin, các mô hình nhịp điệu mạnh mẽ và bước chân thú vị. Một workshop sẽ khiến bạn cảm thấy như một diva! Đầy đam mê, dữ dội và quyến rũ.


Khóa học này tập trung vào phong cách SALSA cho nữ có thể được áp dụng như làm việc nhảy đơn hoặc trên sàn nhảy với bạn tán. Rất đơn giản, phong cách nữ xảy ra trong cả SALSA và bachata và đề cập đến những động tác tinh tế và thanh lịch mà nữ vũ công thực hiện. Nó tập trung vào cách nhảy phù hợp với bạn và cách bạn di chuyển tự nhiên trong khi phù hợp với điệu nhảy.


Một khóa học để trao quyền cho phụ nữ! Thêm gia vị cho điệu nhảy của bạn, giải phóng sự quyến rũ của bạn, cảm thấy quyến rũ và tăng sự tự tin!


Khóa học phong cách SALSA cho nữ bao gồm những nội dung sau:


  • Giới thiệu
  • Khởi động
  • Bước Mambo
  • Bước Cơ Bản
  • Bước Chạm Trước
  • Bước Lùi
  • Bước Bên
  • Bước Xéo
  • Bước Xéo Bên
  • Bước Cơ Bản với Bước Chạm
  • Quay Phải
  • Quay Trái
  • Phần Thân
  • Phần Kết Hợp
  • Thư giãn và Cắt Dài
  • Kết Luận
  • Career Opportunities & Job Roles

    Build practical, job-ready skills and qualify for high-impact roles worldwide

    Job-Ready Curriculum
    Target Roles You Can Apply For

    Certified Domain Practitioner

    Technical Project Specialist

    Operations & Implementation Lead

    Independent Consultant / Freelancer

    Estimated Annual Salary
    $70,000 – $115,000 / yr
    Global Industry Demand

    High Global Market Applicability

    In-Demand Skills You Master
    Industry Best Practices & Methodology
    Hands-On Project Execution
    Analytical Problem Solving
    Verified International Certification
    * Estimates based on global tech hiring benchmarks and industry compensation reports.
    Meet your instructor
    Anita Makwana
    5.0 Rating
    0 Students
    View Full Profile
    Anita Makwana
    Main Instructor
    Instructor, Dancer, Choreographer & owner at DiscoverDanceUK
    Anita Makwana is the Founder and Creative Director of Discover Dance UK. She is a London based professional choreographer, performer and dance Instructor aiming to inspire and empower people through dance. Anita has choreographed and performed for an array of platforms to include TV (Big Brother, the Olympic Games and Paralympics 2012, Channel 4 shows and more), Concerts (at Wembley Arena, Shepherd’s Bush Empire, to name a few), Exhibitions, Theatre, Music Videos with renowned celebrities like Wyclef Jean and working with Bollywood Stars, such as Malika Sherawat and Adnan Sami and celebs such as Sadie Frost, Award Ceremonies and more. She regularly teaches and choreographs for adults, corporate companies (Such as Google and Nestle) and children around the World and for celebs like FKA Twigs. Some other mainstream and highly accredited work have included dancing for ‘Muller Yogurt’ commercials, dancing on Bill Gates Yacht, creating Nestle fitness DVD’s that were distributed around the world on cereal packets and working on top stage productions in Morocco for 7 months. Private tuition and wedding choreography enables her to focus on a client’s technique, stage presence, inner confidence, self-motivation, self-love and overall fitness. Anita has performed and choreographed Worldwide within her Company and also with several affiliated (Belly Dance, Latin, Commercial and Bollywood) Companies in the industry. She is able to source professional dancers from all genres and is highly experienced in creative movement, direction and choreography. Inspired by a variety of dance forms from a young age, to create the versatile choreographer and dancer she is today, her passion for dance and diverse dancing background have enabled her to create an individual style, which are both intriguing and unique to all types of audiences. Anita is professionally trained in a variety of dance styles, to include Commercial/Jazz, Bellydance, Latin (Salsa – Cuban, on 1 & on 2, Dominican and modern Bachata, Reggaeton, Samba, Zumba) Bollywood and Street/Hip Hop. Anita also has an Exercise to Music Level 2 qualification....

    Students also bought

    Learners who viewed this course also enrolled in these top-rated courses

    Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
    Health & Fitness | Nutrición Ayurvédica

    Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

    5.0
    4h 30m
    51 lectures
    Beginner
    $9.99
    Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
    New
    Health & Fitness | Workplace Health and Safety

    Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

    5.0
    7h
    51 lectures
    Intermediate
    $12.99
    Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
    Health & Fitness | Weight Loss

    Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

    5.0
    1h
    9 lectures
    Beginner
    $59.99

    $74.99

    Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
    Highest Rated
    FREE
    Health & Fitness | Personal Transformation

    A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

    5.0
    3h
    39 lectures
    Beginner
    Functional Fitness – A Home Workout For Real People
    Health & Fitness | Home Workout

    Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

    5.0
    1h 30m
    9 lectures
    Beginner
    $44.99

    $74.99

    Belly Dance Level 1 Beginner's Course
    Health & Fitness | Belly Dancing

    Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

    5.0
    1h 30m
    32 lectures
    All
    $19.99

    $34.99

    Frequently Asked Questions

    Find answers to the most common questions about this course.

    Yes! Upon completing 100% of the course lectures and assignments, you can instantly download your verified digital Certificate of Completion directly from your Lucebra profile.

    Explore More in Technology

    Expand your learning journey with accredited certificates, related digital books, and live interactive classes.