Lucebra
Lucebra بزنس
صحت اور فٹنس/رقص/سالسا رقص

레이디스 스타일링 초보자 살사 코스

재미있고 상호작용적인 이 코스에서 살사 여성 스타일링 동작을 배우고 건강하고 활기찬 몸을 만들어 보세요!

تمام سطحیں • 16 لیکچرز • زندگی بھر رسائی
Anita Makwana

تصدیق شدہ ماسٹر انسٹرکٹر

레이디스 스타일링 초보자 살사 코스
ٹریلر
اپنے انسٹرکٹر سے ملیں: Anita Makwana

19 ms

5.0 / 5.0
عالمی درجہ بندی
1
فعال طلباء
انگریزی
99 زبانوں کے سب ٹائٹلز
36 منٹ
کل مواد

جو آپ سیکھیں گے۔

초보자 여성 스타일링 살사 동작을 발견하고 강의 계획서를 통해 발 움직임, 팔 움직임, 드릴 및 기술을 배웁니다
발 움직임, 상체, 팔 움직임 및 조합의 다양한 변형을 배우고 이 코스에서 많은 재미를 느끼세요!
배운 모든 동작을 댄스 조합에 적용하는 기술과 단순히 음악에 맞춰 춤을 즐기세요
체중 감량, 이동성 개선, 심박수, 피트니스, 근육 톤, 유연성, 정렬, 신체 인식, 복근, 둔부, 허벅지 및 자세 운동

کورس کا مواد

5 حصے • 16 لیکچرز • 00:36:25 کل لمبائی

Introduction and Warmup

00:40

Salsa Course Introduction

Warm Up

02:50

Mambo Step

01:15

Basic Step

02:29

Back Step

01:48

Front Taps

01:07

Side Step

01:30

Basic Step with a Tap

00:57

Side Cross Step

01:09

Right Turn

01:51

Left Turn

01:50
ہفتاوار مطالعہ پلان
اپنا سیکھنا پلان بنائیں
AI آپ کی دستیابی کے مطابق شیڈول بناتا ہے

تقاضے

댄스 또는 피트니스 경험 필요 없음 - 재미를 느끼고 싶은 의지만 있으면 됩니다!

편안한 옷. 물. 힙 스카프 또는 심미 벨트 선택 사항

ہدفی سامعین

Anyone wanting to learn Ladies Salsa Styling

Those who want to lose weight, get fit, tone, be more present, improve their core, footwork, memory and get their blood flowing

Salsa Students and continuing students who would like to learn technique from another professional instructor

Dancers who wants to learn a different dance style of dance

اس کورس کے بارے میں

쿠바에서 스페인(유럽)과 아프리카 문화가 만나는 지점으로 시작된 이 댄스 형식을 배워보세요. 살사 여성 스타일링 댄스, 타이밍, 자세, 팔 움직임, 발 움직임 및 플러리시를 배웁니다. 중독성 있는 음악, 라틴 풍미, 강력한 리듬 패턴 및 흥미로운 발 움직임으로 모두를 사로잡는 코스입니다. 여러분을 디바처럼 느끼게 해줄 워크숍! 열정적이고 용감하며 관능적입니다.


이 코스의 초점은 솔로 댄스 작업이나 파트너와 함께 댄스 플로어에서 적용할 수 있는 여성 살사 스타일링에 있습니다. 매우 간단하게, 레이디 스타일링은 살사와 바차타에서 모두 발생하며 여성 댄서가 하는 세련되고 우아한 동작을 의미합니다. 자연스럽게 움직이는 방식과 자신에게 맞는 방식으로 춤을 추는 것을 중심으로 하며 댄스와 매끄럽게 어울립니다.


여성을 강화하는 코스! 댄스에 향수를 더하고, 관능성을 풀어보세요. 섹시하게 느끼고 자신감을 높여보세요!


여성 살사 스타일링 코스는 다음을 포함합니다:


  • 소개
  • 워밍업
  • 맘보 스텝
  • 기본 스텝
  • 프론트 탭
  • 백 스텝
  • 사이드 스텝
  • 크로스 스텝
  • 사이드 크로스 스텝
  • 기본 탭과 함께
  • 오른쪽 회전
  • 왼쪽 회전
  • 상체
  • 조합 섹션
  • 쿨다운 및 스트레칭
  • 결론
  • کیریئر کے مواقع اور مطلوبہ ملازمتیں

    عملی، ملازمت کے لیے تیار مہارتیں حاصل کریں اور بین الاقوامی سطح پر مطلوب عہدوں کے اہل بنیں

    ملازمت کے لیے تیار نصاب
    وہ عہدے جن کے لیے آپ درخواست دے سکتے ہیں

    Certified Domain Practitioner

    Technical Project Specialist

    Operations & Implementation Lead

    Independent Consultant / Freelancer

    تخمینہ شدہ سالانہ تنخواہ
    $70,000 – $115,000 / yr
    عالمی مارکیٹ کی طلب

    High Global Market Applicability

    اہم مہارتیں جن میں آپ مہارت حاصل کریں گے
    Industry Best Practices & Methodology
    Hands-On Project Execution
    Analytical Problem Solving
    Verified International Certification
    * تخمینہ جات عالمی ٹیکنالوجی بھرتی کے معیارات اور معاوضے کی رپورٹس پر مبنی ہیں۔
    اپنے استاد سے ملیں
    Anita Makwana
    5.0 درجہ بندی
    0 طلباء
    مکمل پروفائل دیکھیں
    Anita Makwana
    مین انسٹرکٹر
    Instructor, Dancer, Choreographer & owner at DiscoverDanceUK
    Anita Makwana is the Founder and Creative Director of Discover Dance UK. She is a London based professional choreographer, performer and dance Instructor aiming to inspire and empower people through dance. Anita has choreographed and performed for an array of platforms to include TV (Big Brother, the Olympic Games and Paralympics 2012, Channel 4 shows and more), Concerts (at Wembley Arena, Shepherd’s Bush Empire, to name a few), Exhibitions, Theatre, Music Videos with renowned celebrities like Wyclef Jean and working with Bollywood Stars, such as Malika Sherawat and Adnan Sami and celebs such as Sadie Frost, Award Ceremonies and more. She regularly teaches and choreographs for adults, corporate companies (Such as Google and Nestle) and children around the World and for celebs like FKA Twigs. Some other mainstream and highly accredited work have included dancing for ‘Muller Yogurt’ commercials, dancing on Bill Gates Yacht, creating Nestle fitness DVD’s that were distributed around the world on cereal packets and working on top stage productions in Morocco for 7 months. Private tuition and wedding choreography enables her to focus on a client’s technique, stage presence, inner confidence, self-motivation, self-love and overall fitness. Anita has performed and choreographed Worldwide within her Company and also with several affiliated (Belly Dance, Latin, Commercial and Bollywood) Companies in the industry. She is able to source professional dancers from all genres and is highly experienced in creative movement, direction and choreography. Inspired by a variety of dance forms from a young age, to create the versatile choreographer and dancer she is today, her passion for dance and diverse dancing background have enabled her to create an individual style, which are both intriguing and unique to all types of audiences. Anita is professionally trained in a variety of dance styles, to include Commercial/Jazz, Bellydance, Latin (Salsa – Cuban, on 1 & on 2, Dominican and modern Bachata, Reggaeton, Samba, Zumba) Bollywood and Street/Hip Hop. Anita also has an Exercise to Music Level 2 qualification....

    طلباء نے بھی خریداری کی۔

    اس کورس کو دیکھنے والے سیکھنے والوں نے بھی ان اعلیٰ درجہ کے کورسز میں داخلہ لیا۔

    Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
    صحت اور فٹنس | غذائیت آیورویدکا

    Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

    5.0
    4 گھنٹے 30 منٹ
    51 لیکچرز
    مبتدی
    $9.99
    Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
    نیا
    صحت اور فٹنس | کام کی جگہ صحت اور حفاظت

    Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

    5.0
    7 گھنٹے
    51 لیکچرز
    انٹرمیڈیٹ
    $12.99
    Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
    صحت اور فٹنس | وزن میں کمی

    Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

    5.0
    1 گھنٹے
    9 لیکچرز
    مبتدی
    $59.99

    $74.99

    Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
    سب سے زیادہ شرح شدہ
    مفت
    صحت اور فٹنس | ذاتی تبدیلی

    A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

    5.0
    3 گھنٹے
    39 لیکچرز
    مبتدی
    Functional Fitness – A Home Workout For Real People
    صحت اور فٹنس | ہوم ورزش

    Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

    5.0
    1 گھنٹے 30 منٹ
    9 لیکچرز
    مبتدی
    $44.99

    $74.99

    Belly Dance Level 1 Beginner's Course
    صحت اور فٹنس | بیلی ڈانسنگ

    Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

    5.0
    1 گھنٹے 30 منٹ
    32 لیکچرز
    سب
    $19.99

    $34.99

    اکثر پوچھے گئے سوالات

    اس کورس کے بارے میں سب سے عام سوالات کے جوابات تلاش کریں۔

    جی ہاں! کورس کے لیکچرز اور اسائنمنٹس کا 100% مکمل کرنے پر، آپ فوری طور پر اپنے لوسیبرا پروفائل سے اپنے تصدیق شدہ ڈیجیٹل سرٹیفکیٹ آف کمپلیشن کو فوری طور پر ڈاؤن لوڈ کر سکتے ہیں۔

    Technology میں مزید دریافت کریں

    تصدیق شدہ اسناد، متعلقہ ای بکس اور لائیو انٹرایکٹو کلاسز کے ساتھ اپنے تعلیمی سفر کو وسعت دیں۔