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La Ciencia de las Relaciones Cumplidas: Claves para la Conexión
Descubre Cómo Construir Vínculos Significativos, Mejorar el Bienestar y Aprovechar la Epigenética para Conexiones Más Saludables
Ngazi Zote • 12 Mihadhara • Ufikiaji wa Maisha YoteMwalimu Mkuu Aliyethibitishwa
Kutana na mwalimu wako: Brian J Sheen
19 ms
Utajifunza nini
Maudhui ya Kozi
13 sehemu • 12 mihadhara • 02:59:02 urefu wa jumlaYour Intergenerational nature
Integrating the knowledge
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Embracing your inner child
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Panga safari yako ya kujifunza
AI hutengeneza ratiba ya kibinafsi kulingana na upatikanaji wakoMahitaji
El único requisito para este curso es la voluntad de encontrar otra forma de sanar y encontrar la paz Y una convicción para usar lo que aprendas para hacer las cosas de manera diferente
People between 18 and 80 who are overly stressed, ill, unhappy, unfulfilled in their relationships or caught in ongoing patterns of self sabotage in their relationships
Kuhusu kozi hii
Este curso profundiza en las dinámicas intrincadas de las relaciones, enfocándose en las claves para crear conexiones satisfactorias y plenas. Las relaciones son la esencia de la existencia humana, abarcando nuestras interacciones con nuestros cuerpos, otras personas, amigos, asociados de negocios, la naturaleza y el entorno. Es crucial reconocer que las relaciones van más allá de las conexiones humanas, abarcando nuestra relación con nuestras propias mentes, ideas y creencias.
El curso pone un fuerte énfasis en las relaciones humanas, explorando cómo establecer conexiones significativas que sirvan a un propósito específico. Entender el propósito de una relación es esencial, ya que en última instancia impulsa el nivel de satisfacción y plenitud que se deriva de ella. Ya sea que lo reconozcamos o no, estamos inherentemente en relaciones con el mundo, otros países y cada individuo con el que interactuamos. Estas relaciones dan forma a nuestra existencia y juegan un papel significativo en nuestro bienestar general.
La investigación científica y psicológica respalda la noción de que las relaciones positivas tienen un impacto profundo en nuestra salud y longevidad. Cultivar buenas relaciones no solo trae alegría y satisfacción en el momento presente, sino que también contribuye a niveles más bajos de enfermedad y una mayor esperanza de vida. Por el contrario, las relaciones marcadas por el estrés, el conflicto y las quejas pueden tener efectos perjudiciales en nuestro bienestar psicológico y biológico. Las relaciones estresantes pueden alterar nuestra biología, llevando a cambios epigenéticos que impactan nuestra salud y bienestar general.
A través de este curso, los participantes obtendrán una visión de las consecuencias epigenéticas de sus relaciones. Al explorar la ciencia detrás de las relaciones y comprender su profunda influencia en nuestras vidas, los individuos aprenderán cómo cultivar conexiones satisfactorias y plenas que promuevan el bienestar general y la longevidad. Este curso tiene como objetivo empoderar a los individuos para navegar sus relaciones con atención plena y propósito, fomentando en última instancia conexiones más saludables y significativas con los demás y el mundo que nos rodea.
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