An introduction to the art of Belly Dance. Find out what you will be covering in this Belly Dance course and get ready to dance!
Kurs Tańca Brzucha Poziom 1 Dla Początkujących
למדו לרקוד בטן בזמן קצר ותהנו מאימון מהנה תוך כדי למידת מיומנות חדשה!
Wszystkie poziomy • 33 Wykłady • Dożywotni dostępSprawdzony Mistrz Instruktor
Poznaj swojego instruktora: Anita Makwana
19 ms
Czego się dowiesz
Treść kursu
10 sekcji • 33 wykłady • 01:20:42 długość całkowitaKnee Drops
Pelvic Tuck
Hip Drops Faster Speed
Hip Slides and Hip Hits
Hip Drops
Hip Lifts
Hip Twists
Figure of Eight's and Hip Twists
Hip Circles
Hip Shimmies
Chest Lifts
Chest Drops
Chest Slides into Chest Boxes
Chest Circles - Horizontal and Vertical
Zaplanuj swoją naukę
AI tworzy spersonalizowany harmonogram na podstawie dostępnościWymagania
אין צורך בניסיון בריקוד או בכושר - רק הרצון ליהנות!
בגדים נוחים. מים. צעיף ירך או חגורת רעידה אופציונלי
Anyone wanting to learn the art of Belly Dancing
Those who want to lose weight, get fit, tone, be more present, improve their core and get their blood flowing
Belly Dancers and continuing students who would like to learn technique from another professional instructor
Growth seekers, personal development, those who want to improve their health, have awareness of their bodies and awaken their spirit and those who love dance and music
O tym kursie
היכרות עם האמנות הממכרת של ריקוד הבטן. גלו את התנועות הבסיסיות ברמת 1 ועוברים על תוכנית ריקוד הבטן למתחילים, בנו כוח ליבה, שפרו את היציבה, למדו בידודים, טון, למדו וריאציות שונות של תנועות ירך, כתף וחזה ורעידו הרבה בכיתה זו! כיתה מהנה ומגוונת שבה יעבדו על התנועות שלכם, הטכניקה, הזיכרון והבידודים. באו לכיתה זו אם אתם מחפשים כיף וכושר תוך כדי למידת האמנות היפה של ריקוד הבטן. כל הרמות מוזמנות.
על ידי עבודה על טכניקות ספציפיות, יציבה, תנועות, סטיילינג, מוסיקליות ושילובים, תהיו בעלי היכולת לזכות בסגנון הריקוד בביטחון ונוכחות.
הדרכה ותמיכה יסופקו לאורך כל משך הקורס ולכן תראו את עצמכם גדלים לרקדן ונהיים יותר בכושר. זהו עיסוק מתגמל מאוד, במיוחד אם זה אומר לצאת מאזור הנוחות שלכם ולהתמודד עם פחדים או חששות שאולי יש לכם.
הקורס מכסה את הדברים הבאים:
Możliwości Kariery i Stanowiska Docelowe
Zdobądź praktyczne umiejętności i kwalifikuj się na kluczowe stanowiska na świecie
Certified Domain Practitioner
Technical Project Specialist
Operations & Implementation Lead
Independent Consultant / Freelancer
$70,000 – $115,000 / yr
High Global Market Applicability
Anita Makwana
Studenci też kupili
Uczniowie, którzy oglądali ten kurs, zapisali się również na te najwyżej oceniane kursy
Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.
$9.99
Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.
$12.99
Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.
$59.99
$74.99
A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition
BEZPŁATNY
Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.
$44.99
$74.99
Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!
$19.99
$34.99
Często zadawane pytania
Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące tego kursu.
Tak! Po ukończeniu 100% wykładów i zadań w ramach kursu możesz natychmiast pobrać zweryfikowany cyfrowy certyfikat ukończenia bezpośrednio ze swojego profilu Lucebra.
Odkryj więcej w Technology
Rozwiń swoją naukę dzięki akredytowanym certyfikatom, e-bookom i interaktywnym lekcjom na żywo.