Lucebra
Lucebra Negocios
Salud y Fitness/Danza/bailar salsa

Curso de SALSA para Damas Principiantes

Naucz się wszystkich ruchów stylizacji Salsa dla kobiet w tym zabawnym, interaktywnym kursie, gdzie dodatkowo zyskujesz na kondycji i zdrowiu!

Todos los niveles • 16 Lecciones • Acceso de por vida
Anita Makwana

Instructor Maestro Verificado

Kurs dla Pani: Początkujący SALSA
TRÁILER
Conoce a tu instructor: Anita Makwana

19 ms

5.0 / 5.0
Calificación Global
1
Estudiantes Activos
Inglés
Subtítulos en 99 idiomas
36m
Contenido Total

Lo que aprenderás

Odkryj początkujące ruchy stylizacji Salsa dla kobiet i przejdź przez program nauczania, ucz się ruchów stóp, pracy ramion, ćwiczeń i technik
Naucz się różnych wariantów ruchów stóp, górnej części ciała, pracy ramion i kombinacji i baw się świetnie na tym kursie!
Umiejętności, aby połączyć wszystkie nauczane ruchy w kombinacje taneczne i po prostu cieszyć się tańcem w muzyce
Utrata wagi, poprawa mobilności, tętna, kondycji, tonusu, elastyczności, wyprostowania, świadomości ciała, praca na brzuchu, pośladkach, udach i posturze

Contenido del curso

5 secciones • 16 lecciones • 00:36:25 duración total

Introduction and Warmup

00:40

Salsa Course Introduction

Warm Up

02:50

Mambo Step

01:15

Basic Step

02:29

Back Step

01:48

Front Taps

01:07

Side Step

01:30

Basic Step with a Tap

00:57

Side Cross Step

01:09

Right Turn

01:51

Left Turn

01:50
Plan de Estudio Semanal
Planifica tu aprendizaje
La IA genera un horario personalizado según tu disponibilidad

Requisitos

Przez brak doświadczenia tanecznego lub fitnessowego - Tylko chęć dobrze się bawić!

Wygodne ubrania. Woda. Szal lub pas do shimmy opcjonalny

A quién va dirigido

Anyone wanting to learn Ladies Salsa Styling

Those who want to lose weight, get fit, tone, be more present, improve their core, footwork, memory and get their blood flowing

Salsa Students and continuing students who would like to learn technique from another professional instructor

Dancers who wants to learn a different dance style of dance

Acerca de este curso

Naucz się tej formy tańca, która ma swoje źródła na Kubie jako punkt spotkania kultur europejskich i afrykańskich. Naucz się stylizacji Salsa dla kobiet, rytmu, postaw, pracy ramion, stóp i ozdobnych ruchów. Kurs, który przyciąga wszystkich od samego początku dzięki uzależniającej muzyce, latino smakowi, potężnym rytmicznym wzorom i ciekawym ruchom stóp. Warsztaty, które sprawiają, że poczujesz się jak diva! Pełna pasji, ostra i zmysłowa.


Kurs skupia się na stylizacji Salsa dla kobiet, która może być następnie zastosowana jako solowa praca taneczno-ruchowa lub na parkiecie z partnerem. Bardzo po prostu, stylizacja dla kobiet występuje zarówno w Salsa jak i Bachata i odnosi się do wyrafinowanych i eleganckich ruchów, które wykonuje tancerka. Koncentruje się na tańczeniu w sposób, który odpowiada Ci i sposób, w jaki się naturalnie poruszasz, jednocześnie harmonijnie pasując do tańca.


Kurs dla kobiet, który daje władzę! Ożyj swój taniec, uwolnij swoją zmysłowość, poczuć się seksownie i zwiększyć swoją pewność siebie!


Kurs stylizacji Salsa dla kobiet obejmuje:


  • Intro
  • Rozgrzewka
  • Krok Mambo
  • Krok Podstawowy
  • Przedni Tap
  • Krok Tylny
  • Krok Boczny
  • Krok Przeciwny
  • Boczny Krok Przeciwny
  • Podstawowy z Tap
  • Skręt w Prawo
  • Skręt w Lewo
  • Górna Część Ciała
  • Sekcja Kombinacyjna
  • Chłodne Zakończenie i Rozciąganie
  • Finał
  • Oportunidades Profesionales y Puestos de Trabajo

    Desarrolla habilidades prácticas listas para el empleo y califica para puestos de alto impacto

    Plan de Estudios para el Empleo
    Puestos a los que Puedes Postular

    Certified Domain Practitioner

    Technical Project Specialist

    Operations & Implementation Lead

    Independent Consultant / Freelancer

    Salario Anual Estimado
    $70,000 – $115,000 / yr
    Demanda en el Mercado Global

    High Global Market Applicability

    Habilidades Clave que Dominarás
    Industry Best Practices & Methodology
    Hands-On Project Execution
    Analytical Problem Solving
    Verified International Certification
    * Estimaciones basadas en estándares globales de contratación y compensación del sector.
    Conoce a tu instructor
    Anita Makwana
    5.0 Calificación
    0 Estudiantes
    Ver perfil completo
    Anita Makwana
    Instructor Principal
    Instructor, Dancer, Choreographer & owner at DiscoverDanceUK
    Anita Makwana is the Founder and Creative Director of Discover Dance UK. She is a London based professional choreographer, performer and dance Instructor aiming to inspire and empower people through dance. Anita has choreographed and performed for an array of platforms to include TV (Big Brother, the Olympic Games and Paralympics 2012, Channel 4 shows and more), Concerts (at Wembley Arena, Shepherd’s Bush Empire, to name a few), Exhibitions, Theatre, Music Videos with renowned celebrities like Wyclef Jean and working with Bollywood Stars, such as Malika Sherawat and Adnan Sami and celebs such as Sadie Frost, Award Ceremonies and more. She regularly teaches and choreographs for adults, corporate companies (Such as Google and Nestle) and children around the World and for celebs like FKA Twigs. Some other mainstream and highly accredited work have included dancing for ‘Muller Yogurt’ commercials, dancing on Bill Gates Yacht, creating Nestle fitness DVD’s that were distributed around the world on cereal packets and working on top stage productions in Morocco for 7 months. Private tuition and wedding choreography enables her to focus on a client’s technique, stage presence, inner confidence, self-motivation, self-love and overall fitness. Anita has performed and choreographed Worldwide within her Company and also with several affiliated (Belly Dance, Latin, Commercial and Bollywood) Companies in the industry. She is able to source professional dancers from all genres and is highly experienced in creative movement, direction and choreography. Inspired by a variety of dance forms from a young age, to create the versatile choreographer and dancer she is today, her passion for dance and diverse dancing background have enabled her to create an individual style, which are both intriguing and unique to all types of audiences. Anita is professionally trained in a variety of dance styles, to include Commercial/Jazz, Bellydance, Latin (Salsa – Cuban, on 1 & on 2, Dominican and modern Bachata, Reggaeton, Samba, Zumba) Bollywood and Street/Hip Hop. Anita also has an Exercise to Music Level 2 qualification....

    Los estudiantes también compraron

    Los estudiantes que vieron este curso también se inscribieron en estos cursos mejor calificados

    Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
    Salud y Fitness | Nutrición Ayurvédica

    Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

    5.0
    4h 30m
    51 clases
    Principiante
    $9.99
    Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
    Nuevo
    Salud y Fitness | Salud y Seguridad Laboral

    Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

    5.0
    7h
    51 clases
    Intermedio
    $12.99
    Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
    Salud y Fitness | Animación de pizarra

    Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

    5.0
    1h
    9 clases
    Principiante
    $59.99

    $74.99

    Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
    Mejor Calificados
    GRATIS
    Salud y Fitness | Transformación Personal

    A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

    5.0
    3h
    39 clases
    Principiante
    Functional Fitness – A Home Workout For Real People
    Salud y Fitness | Entrenamiento en casa

    Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

    5.0
    1h 30m
    9 clases
    Principiante
    $44.99

    $74.99

    Belly Dance Level 1 Beginner's Course
    Salud y Fitness | danza del vientre

    Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

    5.0
    1h 30m
    32 clases
    Todos
    $19.99

    $34.99

    Preguntas frecuentes

    Encuentre respuestas a las preguntas más comunes sobre este curso.

    ¡Sí! Al completar el 100% de las conferencias y tareas del curso, podrá descargar instantáneamente su Certificado de finalización digital verificado directamente desde su perfil de Lucebra.

    Explorar más en Technology

    Amplía tu aprendizaje con certificados acreditados, libros digitales relacionados y clases interactivas en vivo.