يعلمك هذا الكورس عبر الإنترنت حول العديد من فوائد العصائر للصحة والحيوية وطول العمر. يحب الناس العصائر لأنها سهلة للغاية وتتمتع بمجموعة واسعة من الفوائد الصحية المذهلة. العصائر الفاكهة هي منظفات النظام البشري... والعصائر النباتية هي البناة التي تعيد تنشيط الجسم. في هذا القسم من التدريب، ستتعلم كيف يمكن للعصائر أن تمنحك مجموعة واسعة من الفوائد مثل كيفية تقليل الفواكه والخضروات من خطر الإصابة ببعض أنواع السرطان وأمراض القلب والكوليسترول العالي وارتفاع ضغط الدم وقائمة طويلة من الأمراض والحالات الأخرى. سيتعلم الطلاب الفرق بين العصائر والخلط. للعصائر العديد من الفوائد، إنها سرعان ما تصبح علمًا حقيقيًا وهناك الكثير لتتعلمه. يساعد هذا القسم من التدريب على تعليمك هذه الحقائق والفوائد، وسيكون هذا مفتاحًا لاحقًا عندما تقرر ما ستضعه في وصفات العصائر الخاصة بك. سيكون لكل تركيبة خصائص مختلفة ويمكنك استخدام هذه لمساعدتك في تحقيق أهداف مختلفة. يمكن استخدام تركيبة واحدة لتخفيف آلام المفاصل، وتركيبة أخرى لفقدان الوزن وثالثة لتعزيز الحيوية وطول العمر. الأمر متروك لك!
القسم الثاني هو الجزء المثير حقًا من التدريب الذي يعطيك الكثير من الطرق لاستخدام العصائر لتمنحك جميع الفوائد المذهلة المدرجة في القسم الأول. في هذا القسم، سيتعلم الطلاب كيفية القيام بتنظيف العصائر التي تحظى بشعبية كبيرة الآن. تساعد تنظيفات العصائر الأشخاص على تطهير نظامهم من الحطام القديم والسموم، وفي الوقت نفسه، إدخال معادن جديدة ومكونات صحية إلى أجسامهم. يقوم العديد من الأشخاص بهذا التنظيف أولاً لإعطائهم "بداية سريعة" على طريق الصحة والحيوية المثلى. بعد ذلك، ستتعلم عن العديد من خصائص مكافحة الشيخوخة للعصائر. هذه الخصائص المضادة للشيخوخة لا تبطئ الشيخوخة فقط، بل تمنع أو تقلل أيضًا العديد من الأمراض والحالات والظروف التي تظهر عادةً في الأشخاص مع تقدمهم في العمر. سنعلمك أيضًا كيفية استخدام العصائر لتعزيز الطاقة والحيوية، لمساعدتك على الشعور بالراحة، وزيادة التركيز والحصول على المزيد من الإنجازات. هناك إيجابيات وسلبيات لشراء العصائر الجاهزة مقابل صنعها في المنزل، سنعلمك هذه ونقدم لك نصائح واقتراحات. سنقدم لك أيضًا مجموعة من الوصفات الرائعة لتجربتها، وهذا سيساعدك على البدء بسرعة وسهولة. سيتعلم الطلاب أيضًا كيفية استخدام اللب بدلاً من هدره، ووصفات لـ
