The Stress Response and How It Can Hijack Your Brain and Cause Epigenetic Disturbances to Your Genes
غلبه بر استرس، اضطراب و حمله به سلامت امروز
برای توسعه سلامت عاطفی، روشنی ذهنی و ایمنی فوقالعاده جسمانی
Barcha darajalar • 10 Ma'ruzalar • Umrbod kirishTasdiqlangan usta o'qituvchi
O'qituvchi bilan tanishing: Brian J Sheen
19 ms
Siz nimani o'rganasiz
Kurs mazmuni
1 bo'limlar • 10 ma'ruzalar • 02:23:50 umumiy uzunligiOquv sayohatingizni rejalashtiring
SI vaqtingizga mos shaxsiy jadval yaratadiTalablar
دانش پایه زبان انگلیسی. (زیرنویسهای اسپانیولی برای این دوره موجود است)
یک تعهد برای تمرین ابزارها و استراتژیهای فراهم شده تا تجربههای قدرتمندی که سلامت و رفاه شما را بهبود میبخشد، داشته باشید
آمادگی برای استفاده از ابزارها به منظور تبدیل استرس به خوشبختی
وجود استرس در زندگی شما.
Individuals wanting to enhance their immunity for prevention against illness or disease, or those interested parties or professionals helping others
Those currently taking medications for depression, ADHD, insomnia, high blood pressure and thyroid imbalances
People looking to escalate their wellness to feel more empowered in their daily living
Anyone who needs a new perspective on life
Ushbu kurs haqida
این دوره برای گسترش دیدگاه شما درباره سلامت و نحوه عملکرد بدن شما طراحی شده است تا به شما کمک کند تا از لایههای استرس و اضطراب که باعث آسیب به عملکرد سیستم ایمنی و غدهی داخلی شما شده است، برطرف شوید. این دوره با استفاده از روشهای علمی روزآمد علوم عصبی، اپیژنتیک، روانپزشکیزیستیشیمیایی و میکروبیوم سالم، به شما کمک میکند تا خود و خانواده خود را از بیماریهای این دوران پاندمی محافظت کنید. علاوه بر این، دوره به شما کمک میکند تا با دنیای جدید که با عدم قطعیتهایش در حال ظهور است، مقابله کنید، زیرا بر این باور استوار است که وظیفه اول همه ما این است که سلامت بهینه خود را تضمین کنیم و به حد اکثر خودکفایی کنیم تا قربانی خطرهای اقتصادی و سیاسی که همیشه در معرض آن قرار داریم نشده باشیم.
ابزارها و استراتژیهایی که در این دوره یاد میگیرید، شما و خانواده شما را از بیماریهای این دوران پاندمی محافظت خواهند کرد و با استفاده از روشهای علمی روزآمد علوم عصبی، اپیژنتیک، روانپزشکیزیستیشیمیایی و میکروبیوم سالم. علاوه بر این، این دوره به شما کمک میکند تا با دنیای جدید که با عدم قطعیتهایش در حال ظهور است، مقابله کنید، زیرا بر این باور استوار است که وظیفه اول همه ما این است که سلامت بهینه خود را تضمین کنیم و به حد اکثر خودکفایی کنیم تا قربانی خطرهای اقتصادی و سیاسی که همیشه در معرض آن قرار داریم نشده باشیم.
Karyera imkoniyatlari va maqsadli kasblar
Amaliy va ishga tayyor ko'nikmalarni egallab, xalqaro miqyosdagi nufuzli lavozimlarga ariza topshiring
Certified Domain Practitioner
Technical Project Specialist
Operations & Implementation Lead
Independent Consultant / Freelancer
$70,000 – $115,000 / yr
High Global Market Applicability
Brian J Sheen
Talabalar ham sotib olishdi
Ushbu kursni ko'rgan o'quvchilar ham ushbu eng yuqori baholangan kurslarga yozilishdi
Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.
$9.99
Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.
$12.99
Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.
$59.99
$74.99
A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition
Bepul
Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.
$44.99
$74.99
Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!
$19.99
$34.99
Tez-tez so'raladigan savollar
Ushbu kurs bo'yicha eng keng tarqalgan savollarga javob toping.
Ha! Upon completing 100% of the course lectures and assignments, you can instantly download your verified digital Certificate of Completion directly from your Lucebra profile.
Technology bo'yicha ko'proq bilib oling
Akkreditatsiyadan o'tgan sertifikatlar, elektron kitoblar va jonli darslar bilan bilimlaringizni oshiring.