Lucebra
Lucebra 企業版
健康與健身/營養與飲食/營養

استخراج عصاره – برای سلامتی، طول عمر و کاهش وزن

کشف کنید که چگونه استخراج عصاره انرژی را افزایش می‌دهد، سموم را پاک می‌کند، از کاهش وزن پشتیبانی می‌کند و طول عمر را ترویج می‌دهد

所有級別 • 10 講座 • 終身訪問
Paul Cline

認證碩士導師

استخراج عصاره – برای سلامتی، طول عمر و کاهش وزن
拖車
認識您的導師:Paul Cline

19 ms

5.0 / 5.0
全球評級
2
活躍的學生
英语
99 種語言字幕
1小時 6分
總內容

你將學到什麼

توضیح چگونگی کار استخراج عصاره برای تمرکز ویتامین‌ها، معادن و مواد غذایی گیاهی
بیان تفاوت بین استخراج عصاره و مخلوط کردن، مزایا و معایب هر کدام
بحث درباره اینکه چرا رژیم غذایی بیشتر مردم بسیار کمبود است و چگونه استخراج عصاره می‌تواند کمک کند
توضیح اهمیت فیبر و چگونگی تأثیر آن بر سلامتی ما

課程內容

4 部分 • 10 講座 • 01:06:42 總長度

Beginners Guide To Juicing

05:40

The Science Of Juicing

09:26

Juice Cleans

06:56

Juicing & Anti-Aging

03:21

Juicing & Energy

04:28

Store Bought Or Homemade – Pros & Cons

09:23

The Many Benefits Of Juicing

09:09

Great Recipes For Juicing

03:53

Going Beyond Juicing

07:46
每週學習計劃
規劃您的學習之旅
AI根據您的可用時間生成個人化時間表

要求

نیازی به دانش قبلی در زمینه تغذیه یا رژیم غذایی نیست

مهارت‌های پایه انگلیسی و کامپیوتر مفید است

آمادگی برای اعمال دستورهای پخت‌وپز استخراج عصاره و تغییرات سبک زندگی سالم

دسترسی به میوه‌های تازه، سبزیجات و (اختیاری) یک استخراج عصاره

目標受眾

Health enthusiasts wanting natural energy and vitality

People aiming to lose weight with juice cleanses and superfoods

Busy professionals looking for quick, nutritious meal alternatives

Parents who want to encourage healthy eating habits in their families

關於本課程

این دوره آنلاین استخراج عصاره به شما درباره بسیاری از مزایای سلامتی، نشاط و طول عمر استخراج عصاره آموزش می‌دهد. مردم استخراج عصاره را به خاطر سهولت انجام آن و طیف وسیعی از مزایای سلامتی شگفت‌انگیز دوست دارند. آب میوه‌های عصاره، پاک‌کننده‌های سیستم انسان هستند... و عصاره سبزیجات سازنده‌هایی هستند که بدن را زنده می‌کنند. در این بخش از آموزش شما یاد می‌گیرید که چگونه استخراج عصاره می‌تواند طیف وسیعی از مزایای سلامتی مانند کاهش خطر برخی سرطان‌ها، قلب و عروق، کلسترول بالا، فشار خون بالا و لیست طولانی از دیگر بیماریها و شرایط را به شما برساند. دانش‌آموزان تفاوت بین استخراج عصاره و مخلوط کردن را یاد می‌گیرند. استخراج عصاره بسیاری از مزایای سلامتی دارد، به سرعت به یک علم واقعی تبدیل می‌شود و چیزهای زیادی برای یادگیری وجود دارد. این بخش از آموزش به شما این حقایق و مزایای سلامتی را آموزش می‌دهد، این کلید خواهد بود وقتی که تصمیم می‌گیرید چه چیزی را به دستورهای استخراج عصاره خود اضافه کنید. هر فرمولاسیون خواص متفاوتی خواهد داشت و شما می‌توانید از این خواص برای کمک به شما با اهداف مختلف استفاده کنید. یک فرمولاسیون می‌تواند برای کاهش درد مفاصل، دیگری برای کاهش وزن و سوم برای افزایش نشاط و طول عمر استفاده شود. همه چیز به شما بستگی دارد!


بخش دوم بخش واقعاً جالب آموزش است که به شما راه‌های زیادی برای استفاده از استخراج عصاره می‌دهد تا تمام مزایای شگفت‌انگیز فهرست شده در بخش اول را به شما برساند. در این بخش، دانش‌آموزان یاد می‌گیرند که چگونه پاک‌کننده‌های عصاره را انجام دهند که اکنون بسیار محبوب هستند. پاک‌کننده‌های عصاره به مردم کمک می‌کند تا سیستم خود را از زباله‌های قدیمی و سموم پاک کنند، در حالی که مواد معدنی و مواد مؤثر جدید را به بدن خود معرفی می‌کنند. بسیاری از مردم این پاک‌کننده را اول انجام می‌دهند تا «شروع سریع» خود را در راه به سلامتی و نشاط بهینه آغاز کنند. بعد، شما درباره بسیاری از خواص ضد پیری استخراج عصاره یاد می‌گیرید. این خواص ضد پیری نه تنها پیری را کند می‌کنند، بلکه بسیاری از بیماری‌ها، شرایط و عوارضی که معمولاً در افراد با افزایش سن دیده می‌شود را نیز جلوگیری یا کاهش می‌دهند. ما همچنین به شما آموزش می‌دهیم که چگونه از استخراج عصاره برای افزایش انرژی و نشاط استفاده کنید، به شما کمک کند تا احساس خوبی داشته باشید، بیشتر متمرکز شوید و کار بیشتری انجام دهید. مزایا و معایب خرید عصاره‌های فروشگاهی نسبت به استخراج عصاره در خانه وجود دارد، ما اینها را به شما آموزش می‌دهیم و نکاتی و پیشنهاداتی می‌دهیم. ما همچنین تعداد زیادی از دستورهای پخت‌وپز عالی را برای شما فراهم می‌کنیم که این به شما کمک می‌کند که به سرعت و به راحتی شروع کنید. دانش‌آموزان همچنین یاد می‌گیرند که چگونه از پوسته استفاده کنند تا آن را هدر ندهند و دستورهای پخت‌وپز برای آنها را ارائه دهند

職業發展機會與目標職位

掌握前沿實務技能,勝任全球高薪核心職務

就業就緒型課程
可應徵的目標職位

Certified Domain Practitioner

Technical Project Specialist

Operations & Implementation Lead

Independent Consultant / Freelancer

預估年薪範圍
$70,000 – $115,000 / yr
全球產業需求

High Global Market Applicability

掌握的核心關鍵技能
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
* 估算數據基於全球科技產業薪酬指標與市場招聘報告。
認識您的講師
Paul Cline
5.0 評級
9 學生
看完整資料
Paul Cline
主要導師
Business/Psychology Expert
"Prof. Paul" - Serial Entrepreneur. Currently CEO of Advanced Ideas, Inc. ... A Highly Successful eLearning Company ... We Do Online Educational Trainings (Business, Psychology & Health/Fitness) I have spent a lifetime learning what it takes to create change and how to teach it. Now I use these skills to help individuals, businesses and organizations learn how to go to the next level. I am expert at helping individuals create change in their lives and become more productive. I also provide expert Psychology & Business Trainings on various topics. I have run Several Businesses, been a Program Director multiple times, a Corporate Trainer, Private Practice Owner, University Professor, Published Author and Public Speaker / Seminar Leader. I hold multiple degrees in Business, Education and Counseling, and have completed my Doctorate in Counselor Education & Supervision. I currently teach Psychology at Argosy University, and have been asked to guest speak at many Universities, Colleges and Special Events. I have Won Multiple Teaching Awards, including "Webster University Faculty Member of the Year Award" and Argosy Universities "President's Award For Excellence In Teaching" I have been a Licensed Mental Health Counselor and Licensed Alcohol and Drug Counselor in the state of New Hampshire, and currently hold a CAP (Certified Addictions Professional) in Florida. Specialties: Business, psychology, time management, customer service, addiction, mental health, educator, speaker, trainer, affiliate marketing, search engine optimization, professional speaking, professor of psychology and consulting. Our Goal Is to Make YOU Massively Successful. If You Want The BEST Tools, Strategies And Techniques In The Areas Of Psychology & Business … You Are In The Right Place. PS - Let Us Help You Transform Your Life Today … Gain Tools/Skills You Never Even Knew Existed....

學生也買了

查看此課程的學習者也註冊了這些評價最高的課程

Ayurvedic Diet Mistakes: Certificate in Incompatible Combina
健康與健身 | 阿育吠陀營養

Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.

5.0
4小時 30分
51 講座
初學者
$9.99
Behavior-Based Safety: Human Factors & Observation Techniques Masterclass
新的
健康與健身 | 工作場所健康與安全

Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.

5.0
7小時
51 講座
中間的
$12.99
Beating Obesity: Weight Loss & Fat Reduction That Works!
健康與健身 | 減肥

Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.

5.0
1小時
9 講座
初學者
$59.99

$74.99

Fitness for Beginners - The best guide to start gym training
最高評價
免費
健康與健身 | 個人轉變

A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition

5.0
3小時
39 講座
初學者
Functional Fitness – A Home Workout For Real People
健康與健身 | 居家運動

Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.

5.0
1小時 30分
9 講座
初學者
$44.99

$74.99

Belly Dance Level 1 Beginner's Course
健康與健身 | 肚皮舞

Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!

5.0
1小時 30分
32 講座
全部
$19.99

$34.99

常見問題解答

尋找有關本課程的最常見問題的答案。

是的! 100% 完成課程講座和作業後,您可以立即直接從您的 Lucebra 個人資料下載經過驗證的數位結業證書。

探索更多 Technology 內容

透過權威認證證書、精選電子書與即時互動直播課程拓展您的學習之旅。