An introduction to the art of Belly Dance. Find out what you will be covering in this Belly Dance course and get ready to dance!
배꼽춤 레벨 1 초보자 코스
짧은 시간 안에 배꼽춤을 배우고 새로운 기술을 배우면서 재미있게 운동하세요!
Барлық деңгейлер • 33 Дәрістер • Өмір бойы қол жеткізуТексерілген шебер нұсқаушы
Нұсқаушымен танысыңыз: Anita Makwana
19 ms
Сіз не үйренесіз
Курстың мазмұны
10 бөлімдер • 33 дәрістер • 01:20:42 жалпы ұзындығыKnee Drops
Pelvic Tuck
Hip Drops Faster Speed
Hip Slides and Hip Hits
Hip Drops
Hip Lifts
Hip Twists
Figure of Eight's and Hip Twists
Hip Circles
Hip Shimmies
Chest Lifts
Chest Drops
Chest Slides into Chest Boxes
Chest Circles - Horizontal and Vertical
Оқу жолыңызды жоспарлаңыз
AI сіздің уақытыңызға сай жеке кесте құрадыТалаптар
무용 또는 피트니스 경험 필요 없음 - 재미있게 즐기려는 의지만 있으면 됩니다!
편안한 옷. 물. 힙 스카프 또는 쉬미 벨트 선택 사항
Anyone wanting to learn the art of Belly Dancing
Those who want to lose weight, get fit, tone, be more present, improve their core and get their blood flowing
Belly Dancers and continuing students who would like to learn technique from another professional instructor
Growth seekers, personal development, those who want to improve their health, have awareness of their bodies and awaken their spirit and those who love dance and music
Бұл курс туралы
중독성 있는 배꼽춤의 예술에 대한 소개. 기본 레벨 1 동작을 배우고 초보자 배꼽춤 강의 과정을 완료하세요. 이 수업에서는 코어 강화, 자세 개선, 분리, 토닝, 다양한 엉덩이, 어깨 및 가슴 움직임 변형 및 많은 쉬미를 배웁니다. 당신의 동작, 기술, 기억력 및 분리가 연습되는 재미있고 다양한 수업입니다. 즐거움과 피트니스를 찾으며 아름다운 배꼽춤의 예술을 배우고 싶다면 이 수업에 오세요. 모든 레벨 환영합니다.
특정 기술, 자세, 움직임, 스타일링, 음악성 및 조합에 대해 연습함으로써 자신감과 존재감으로 춤 스타일을 장식할 수 있는 능력을 갖추게 될 것입니다.
코스 기간 내내 지도와 지원이 제공되므로 댄서로 성장하고 더 건강해지는 자신을 볼 수 있을 것입니다. 이는 특히 편안한 영역에서 벗어나 두려움이나 불안을 마주치는 매우 보람 있는 경험입니다.
이 코스는 다음을 다룹니다:
Мансап мүмкіндіктері және мақсатты лауазымдар
Тәжірибелік дағдыларды меңгеріп, халықаралық сұранысқа ие лауазымдарға өтініш беріңіз
Certified Domain Practitioner
Technical Project Specialist
Operations & Implementation Lead
Independent Consultant / Freelancer
$70,000 – $115,000 / yr
High Global Market Applicability
Anita Makwana
Студенттер де сатып алды
Бұл курсты көрген оқушылар да осы жоғары бағаланған курстарға жазылды
Learn how Ayurveda evaluates incompatible foods, eating habits, digestion, doshas, taste, potency, and post-digestive effects.
$9.99
Master Behavior-Based Safety, human factors, ABC analysis, observation techniques, safety data, feedback, coaching, and BBS program implementation for proactive safety culture.
$12.99
Discover proven strategies to beat obesity, lose weight safely, and build a healthier lifestyle.
$59.99
$74.99
A blueprint for workout planning, cardio, gym strength training, weight loss, stretching and basic fitness nutrition
Тегін
Learn functional fitness at home with simple exercises to boost strength, balance, flexibility & health.
$44.99
$74.99
Learn to Belly Dance in a short time and have fun working out whilst learning a new skill!
$19.99
$34.99
Жиі қойылатын сұрақтар
Осы курсқа қатысты жиі қойылатын сұрақтарға жауап табыңыз.
Иә! Курстың лекциялары мен тапсырмаларының 100% орындағаннан кейін сіз өзіңіздің расталған цифрлық аяқтау сертификатыңызды тікелей Lucebra профиліңізден жүктеп ала аласыз.
Technology бойынша көбірек біліңіз
Аккредиттелген сертификаттар, электронды кітаптар және тікелей эфирдегі сабақтармен біліміңізді кеңейтіңіз.