Understanding evolution and the brain’s reward systems
30 DAYS TO A BETTER YOU!
Langkah-langkah praktis yang didukung ilmu pengetahuan untuk mengubah hidup Anda dalam hanya satu bulan. Strategi sederhana setiap hari untuk hidup lebih pintar!
All Levels • 30 Lectures • Full Lifetime Access
Verified Master Instructor
TRAILER
Meet your instructor: PETER BAKER
19 ms
5.0 / 5.0
Global Rating1
Active StudentsEnglish (US)
99 Languages Subtitles5h 36m
Total ContentWhat you will learn
- Cara kerja otak Anda sebenarnya—dan bagaimana menggunakan pengetahuan itu untuk tetap termotivasi dan membuat pilihan yang lebih cerdas.
- Rahasia fokus yang tajam dan cara menghentikan ponsel Anda dari menghancurkan hidup Anda.
- Teknik sederhana untuk mengalahkan prokrastinasi dan mengelola waktu Anda secara efektif.
- Metode terbukti untuk tidur yang lebih baik, memori yang lebih tajam, dan kekuatan otak yang lebih kuat.
- Mengapa kesehatan usus sangat penting untuk kesejahteraan Anda dan bagaimana memberi makan tubuh Anda dengan benar.
- Cara mudah untuk mengosongkan pikiran, rumah, dan jadwal Anda untuk menciptakan ketenangan dan kejelasan.
- Cara membangun kemampuan untuk mengontrol diri yang tahan lama, menghilangkan kebiasaan buruk, dan mengatur ulang pola pikir Anda untuk kesuksesan besar.
- Keahlian untuk meningkatkan komunikasi, memperdalam hubungan, dan menetapkan batasan yang sehat.
- Alat praktis untuk mengelola uang, meningkatkan karir Anda, dan menciptakan lebih banyak peluang.
- Strategi langkah demi langkah untuk menumbuhkan rasa syukur, positivitas, dan kebahagiaan jangka panjang.
Kursus berbasis video ini juga mencakup eBook yang dapat diunduh secara komprehensif sebanyak 136 halaman "30 HARI UNTUK DIRMU YANG LEBIH BAIK!"
Course Content
1 sections • 30 lectures • 05:36:03 total lengthWeekly Study Plan
Plan Your Learning Journey
AI generates a personalized schedule based on your availability5 hrs/week
Requirements
Semua yang dibutuhkan siswa adalah keengganan untuk belajar dan kemauan untuk meningkatkan hidup mereka! Kursus ini memiliki 30 pelajaran untuk memecah kebiasaan buruk, mendapatkan kembali fokus, dan membangun hidup yang Anda inginkan serta menjadi lebih bahagia!
Target Audience
This course is perfect for:
• Busy professionals who want quick, practical strategies without reading piles of self-help books.
• Anyone feeling overwhelmed by too much advice and looking for a clear, structured path to improvement.
• People who want to feel more energetic, focused, and motivated in everyday life.
About this course
Apakah Anda pernah merasa ada terlalu banyak saran di luar sana? Aliran tak berujung dari buku-buku self-help, podcast, dan tips pakar yang membuat Anda lebih kewalahan daripada terinspirasi? Anda pasti bukan satu-satunya!
Kursus cemerlang ini dirancang untuk orang-orang seperti Anda - yang tidak punya waktu untuk menjelajahi teori-teori yang rumit. Dalam hanya 30 pelajaran pendek dan menarik, Anda akan menemukan strategi yang paling kuat, praktis, dan didukung ilmu pengetahuan untuk meningkatkan hidup Anda.
Setiap hari memberi Anda alat atau wawasan yang fokus yang dapat Anda terapkan segera—apakah itu meningkatkan fokus Anda, tidur lebih nyenyak, mengganti pikiran negatif, mengelola uang, atau membangun hubungan yang lebih kuat dan penuh kasih.
Pikirkan saja sebagai jalan pintas untuk pertumbuhan pribadi. Alih-alih membaca lusinan buku, laporan, dan survei, Anda akan mendapatkan ide-ide terbaik yang disusun menjadi pelajaran yang jelas dan mudah dipahami—didukung oleh penelitian yang kuat dan dijelaskan dalam bahasa sehari-hari. Pada akhir 30 hari, Anda akan memiliki alat kerja pribadi untuk berpikir yang lebih tajam, energi yang lebih besar, kemampuan untuk mengontrol diri yang lebih kuat, dan lebih banyak kebahagiaan dalam kehidupan sehari-hari Anda.
Jika Anda pernah berharap peningkatan diri bisa menjadi sederhana, praktis, dan dapat dilakukan—kursus ini untuk Anda! Ini benar-benar akan mengubah hidup Anda!
Kursus berbasis video ini juga mencakup eBook yang dapat diunduh secara komprehensif sebanyak 136 halaman "30 HARI UNTUK DIRMU YANG LEBIH BAIK!"
Career Opportunities & Job Roles
Build practical, job-ready skills and qualify for high-impact roles worldwide
Job-Ready Curriculum
Target Roles You Can Apply For
AI Solutions Engineer
Data Science Consultant
Machine Learning Practitioner
AI Workflow & Automation Specialist
Estimated Annual Salary
$105,000 – $165,000 / yr
Global Industry Demand
Fastest Growing Worldwide (#1)
In-Demand Skills You Master* Estimates based on global tech hiring benchmarks and industry compensation reports.
Model Fine-Tuning & Evaluation
Data Pipelines & Vector Analysis
Applied Generative AI Architecture
Predictive Analytics & Deployment
Meet your instructor
PETER BAKER
Main Instructor
Professional skills trainer, presenter and experienced broadcaster.
Former BBC News presenter and host / reporter other UK broadcasters. 40 years of professional voice acting and in-vision experience. Award winning trainer and author of many books. Writer and presenter of 32 top selling video-based courses....
Students also bought
Learners who viewed this course also enrolled in these top-rated courses
Personal Development | Public Speaking
Discover the proven system that’s helped hundreds break into the voice-over industry—no prior experience required!
5.0
1h 30m
11 lectures
Beginner
$14.99
$39.99
Personal Development | Goal Setting
Master proven goal-setting strategies to stay focused, build confidence, and achieve faster success.
5.0
1h
7 lectures
Beginner
$59.99
$79.99
Personal Development | Creativity
Turn On Your Daily Creative Energies. You Are the Source of Innovation, Creative Writing and New Ideas
5.0
9h 30m
167 lectures
All
$12.99
$64.99
Personal Development | Mindfulness
Learn how to stay present, reduce stress, and feel calmer using simple, practical mindfulness techniques.
5.0
1h
9 lectures
Beginner
$59.99
$74.99
FREE
Personal Development | Career DevelopmentStart Now
في هذا المساق سوف تتعلم مهارات يجب على كل طالب جامعي او خريج ان يمتلكها
5.0
2h
15 lectures
All
FREE
Personal Development | Writing
Introduction to the Art of Effective Communication Through Letters
5.0
1h 30m
4 lectures
All
$19.99
Frequently Asked Questions
Find answers to the most common questions about this course.
Yes! Upon completing 100% of the course lectures and assignments, you can instantly download your verified digital Certificate of Completion directly from your Lucebra profile.
Explore More in Technology
Expand your learning journey with accredited certificates, related digital books, and live interactive classes.