Lucebra
Lucebra สำหรับธุรกิจ
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน/ผลผลิตในสำนักงานอื่นๆ/Personal Productivity

Work-Life Balance Mastery: Strategies for a Fulfilling Career and Life (หลักสูตร)

Practical Strategies to Boost Productivity, Set Boundaries, and Build a Fulfilling Work-Life Balance Without Sacrificing

ทุกระดับ • 25 บรรยาย • เข้าถึงได้ตลอดชีวิต
TJ Walker

อาจารย์ผู้สอนที่ได้รับการรับรอง

Work-Life Balance Mastery: Strategies for a Fulfilling Career and Life
รถพ่วง
พบกับผู้สอนของคุณ: TJ Walker

19 ms

5.0 / 5.0
นักเรียนที่กระตือรือร้น
2 ชม. 20 นาที
เนื้อหาทั้งหมด

สิ่งที่คุณจะได้เรียนรู้

How to Boost productivity by defining clear end times to your workday
How to Use time efficiently without working longer hours
How to improve mental health by managing screen time and media consumption
How to Set boundaries and create space for hobbies, learning, and self-reflection

เนื้อหาหลักสูตร

6 ส่วน • 25 การบรรยาย • 02:20:01 ความยาวรวม

Introduction to Work-Life Balance

01:28

Quick Win: The Magic of Saying NO

02:04

Fulfillment in Work, Home, and Everyday Living

01:52

Achieving Career Goals Without Neglecting Your Life

02:31

Unique Course: AI Clone and Community Access

05:30

Time Efficiency is Key to Better Balance

05:47

Boost Productivity by Scheduling Your End Time

14:30

Achieving Work-Life Balance Through Structured Productivity Habits

04:50

Understanding the Four-Hour Creative Workday

04:58

Outsource Tasks for Better Productivity and Balance

08:33

Improving Work-Life Balance through Artificial Intelligence

04:45

Enhance Better Work-Life Balance with Proximity

12:16

Work Smarter and Feel Better by Walking

04:36
แผนการเรียนรายสัปดาห์
วางแผนการเรียนรู้ของคุณ
AI สร้างตารางเวลาส่วนตัวตามเวลาว่างของคุณ

ความต้องการ

Willingness to Learn

A computer or a cell-phone

กลุ่มเป้าหมาย

an executive

an entrepreneur

an employee

a remote worker

เกี่ยวกับหลักสูตรนี้

Struggling to find time for both your career and your personal life? You're not alone. In a fast-paced, always-on world, maintaining work-life balance is more than a luxury, it’s essential for long-term success, happiness, and well-being.


This course is designed to provide you with practical, proven strategies to create harmony between your professional ambitions and personal fulfillment. Whether you're an executive, entrepreneur, employee, or remote worker, you'll gain tools to reduce overwhelm, increase productivity, and reclaim your time, without sacrificing your career growth.


Through real-life examples, expert strategies, and support from a unique interactive AI clone and online community, you’ll discover how to build sustainable systems and habits that lead to a more balanced and rewarding life.


In this course, you will learn how to:




  • Say no with confidence to protect your time and energy
  • Boost productivity by defining clear end times to your workday
  • Design structured habits that support long-term balance
  • Use time efficiently without working longer hours
  • Understand and apply the concept of the four-hour creative workday
  • Leverage artificial intelligence to save time and reduce stress
  • Improve mental health by managing screen time and media consumption
  • Set boundaries and create space for hobbies, learning, and self-reflection
  • Disconnect to recharge and improve performance in all areas of life
  • Reframe comparisons and distractions to stay focused on your goals


This is not just another theory-based course. It is a practical, guided journey toward building a life you don’t need a vacation from.

โอกาสทางสายอาชีพและตำแหน่งงานเป้าหมาย

พัฒนาทักษะที่พร้อมใช้งานจริงเพื่อก้าวสู่ตำแหน่งงานระดับสากลที่มีความต้องการสูง

หลักสูตรพร้อมทำงานจริง
ตำแหน่งงานที่คุณสามารถสมัครได้

Certified Domain Practitioner

Technical Project Specialist

Operations & Implementation Lead

Independent Consultant / Freelancer

ประมาณการเงินเดือนต่อปี
$70,000 – $115,000 / yr
ความต้องการในตลาดโลก

High Global Market Applicability

ทักษะสำคัญที่คุณจะเชี่ยวชาญ
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
* การประมาณการอ้างอิงจากเกณฑ์การจ้างงานและรายงานเงินเดือนในอุตสาหกรรมเทคโนโลยีระดับสากล
พบกับผู้สอนของคุณ
TJ Walker
5.0 เรตติ้ง
7 นักเรียน
ดูโปรไฟล์แบบเต็ม
TJ Walker
อาจารย์ผู้สอนหลัก
Public Speaking and Media Training Expert
TJ Walker is a globally recognized expert in communication, presentation, media training, and personal development. A pioneer in online education, he published his first online courses in 1998 and has since reached more than 12 million student enrollments through 250+ courses across 100+ educational platforms. His courses combine practical, real-world content with ongoing student support. Learners benefit from detailed training based on his experience with real clients, weekly live office sessions, and 24/7 AI-powered assistance through TJWalkerAI in more than 32 languages. Walker is the founder of Media Training Worldwide and has delivered media training, public speaking, and crisis communication workshops since 1984. He has trained Presidents, Prime Ministers, Nobel Peace Prize winners, U.S. Senators, business leaders, athletes, public figures, and government officials across six continents and more than two dozen countries. He is the author of several books, including *Secrets to Foolproof Presentations*, a USA Today #1 Bestseller and a Wall Street Journal and BusinessWeek bestseller, as well as *Media Training A-Z* and *Media Training Success*. Walker has appeared more than 1,000 times on major media outlets, including CNN, CBS, ABC, NBC, Bloomberg TV, Fox News, MSNBC, Al Jazeera, and NPR. In 2009, he set a Guinness World Record for the most talk radio appearances in 24 hours. A merit scholar and magna cum laude graduate of Duke University, Walker has also conducted training sessions at Yale University, Columbia University, and Princeton University....

นักเรียนก็ซื้อด้วย

ผู้เรียนที่ดูหลักสูตรนี้ได้ลงทะเบียนเรียนในหลักสูตรที่ได้รับคะแนนสูงสุดเหล่านี้ด้วย

PowerPoint Basics: Organize and Present Ideas Effectively
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน | ไมโครซอฟต์ พาวเวอร์พอยท์

Learn to create, organize, and confidently deliver impactful presentations quickly and with ease.

5.0
1 ชม. 30 นาที
19 การบรรยาย
ระดับเริ่มต้น
$19.99

$69.99

Using ChatGPT For Online Business Success
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน | ChatGPT

Create, configure, and monetize your own custom GPTs easily with these clear, simple steps.

5.0
1 ชม.
19 การบรรยาย
ทุกระดับ
$10.99

$59.99

Time Management For Office professionals
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน | พื้นที่ทำงานของแนวคิด

Master practical time management techniques to boost productivity, reduce overwhelm, and achieve more every day.

5.0
2 ชม.
9 การบรรยาย
ทุกระดับ
$9.99
Electronic Spreadsheet Class 10 I.T.
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน | ไมโครซอฟต์ ออฟฟิศ 365

Electronic Spreadsheet Class 10 I.T. Part-I

5.0
4 ชม. 30 นาที
10 การบรรยาย
ทุกระดับ
$19.99
Work-Life Balance Mastery: Strategies for a Fulfilling Career and Life
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน | Personal Productivity

Practical Strategies to Boost Productivity, Set Boundaries, and Build a Fulfilling Work-Life Balance Without Sacrificing

5.0
2 ชม. 30 นาที
24 การบรรยาย
ทุกระดับ
$10.99

$39.99

MS Word: Improve Your Writing with Microsoft Word (Advanced)
ประสิทธิภาพการทำงานในสำนักงาน | ไมโครซอฟต์ เวิร์ด

Master the Well-known Word Processor, Microsoft Word. MS Word 2013, Word 2016, Word 2019 and Word 2021

5.0
1 ชม.
19 การบรรยาย
ผู้เชี่ยวชาญ
$19.99

$74.99

คำถามที่พบบ่อย

ค้นหาคำตอบของคำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับหลักสูตรนี้

ใช่! เมื่อเสร็จสิ้นการบรรยายและการมอบหมายหลักสูตร 100% คุณสามารถดาวน์โหลดใบรับรองการสำเร็จหลักสูตรดิจิทัลที่ผ่านการตรวจสอบแล้วได้ทันทีจากโปรไฟล์ Lucebra ของคุณ

สำรวจเพิ่มเติมใน Technology

ต่อยอดการเรียนรู้ของคุณด้วยใบรับรองที่ผ่านการรับรอง อีบุ๊กที่เกี่ยวข้อง และชั้นเรียนสดแบบอินเทอร์แอคทีฟ