Kematian adalah sesuatu yang harus kita hadapi cepat atau lambat. 'Aku akan menyeberang jika aku sampai di sana' adalah respons umum terhadap hal yang tak terhindarkan ini. Meskipun terdengar masuk akal, kita mungkin sebenarnya kurang memanfaatkan diri sendiri dengan mengadopsinya. Ini karena menghadapi realitas kematian sebenarnya dapat memperkaya kehidupan kita dengan membantu kita menghargai betapa berharganya hidup dan betapa pentingnya memanfaatkan sebaik mungkin saat kita masih bisa.
Ini adalah isu yang menantang, tetapi itulah sebabnya semakin penting kita memikirkannya, yang tepat seperti yang dibahas dalam kursus ini. Ini dibagi menjadi lima pelajaran berbasis video yang mengeksplorasi pentingnya tiga sisi menghadapi kematian. Pertama, kita melihat mengapa penting untuk menjadi 'sadar akan kematian'. Kedua, kita memberikan ikhtisar tentang isu-isu yang terlibat dalam menghadapi kematian orang lain – misalnya, ketika kita mengetahui kematian seseorang yang kita pedulikan atau mengetahui bahwa seseorang yang kita cintai sedang meninggal. Ketiga, kita mengeksplorasi beberapa isu kunci yang terlibat dalam berkabung. Akhirnya, kita fokus pada kematian kita sendiri dan mengapa tidak masuk akal dan merugikan untuk mencoba menghindari fakta bahwa kita adalah makhluk yang terbatas, bahwa kematian adalah bagian dari kehidupan.
Ada juga buku pegangan modul yang perlu Anda cetak sebelum memulai kursus. Ini berisi ruang untuk catatan ditambah latihan yang berkaitan dengan masing-masing dari tiga pelajaran. Ini adalah sumber daya penting bagi Anda, karena akan membantu memperluas dan mengkonsolidasikan pemahaman Anda serta memberi Anda set catatan untuk digunakan sebagai sumber referensi untuk pengembangan di masa depan.
