De dood is iets dat we allemaal vroeg of laat zullen moeten onder ogen zien. 'Daar zal ik wel overheen stappen als het zover is' is een veelvoorkomend antwoord op deze onvermijdelijke realiteit. Hoewel dit redelijk lijkt, kunnen we onszelf eigenlijk iets ontzeggen door dit te doen. Dit komt omdat het onder ogen zien van de realiteit van de dood ons leven juist kan verrijken door ons te helpen te waarderen hoe kostbaar het leven is en hoe belangrijk het is om er het meeste van te maken terwijl we kunnen.
Dit zijn uitdagende kwesties, maar dat maakt het des te belangrijker dat we erover nadenken, en dat is precies waar deze cursus over gaat. Het is verdeeld in vijf video-gebaseerde lessen die de betekenis van drie kanten van het onder ogen zien van de dood verkennen. Eerst wordt er gekeken naar waarom het belangrijk is om 'doodbewust' te zijn. Ten tweede wordt er een overzicht gegeven van de kwesties die betrokken zijn bij het onder ogen zien van de dood van iemand anders - bijvoorbeeld wanneer we horen van de dood van iemand om wie we geven of ontdekken dat iemand van wie we houden aan het sterven is. Ten derde verkennen we enkele van de belangrijkste kwesties die betrokken zijn bij rouw. Ten slotte richten we ons op onze eigen sterfelijkheid en waarom het zinloos en zelfvernietigend is om te proberen het feit te ontlopen dat we eindige wezens zijn, dat de dood deel uitmaakt van het leven.
Er is ook een module-begeleidend werkboek dat je moet uitprinten voordat je aan de cursus begint. Het bevat ruimte voor notities plus een oefening met betrekking tot elk van de drie lessen. Dit is een belangrijke hulpbron voor je, omdat het zal helpen om je begrip uit te breiden en te consolideren en je een set notities zal geven om als referentiebron voor toekomstige ontwikkeling te dienen.
