死は誰もが遅かれ早かれ直面しなければならないものです。「その橋は来たときに渡ればいい」というのがこの避けられない事実に対する一般的な反応です。これは合理的に見えるかもしれませんが、実際には自分自身を損なっている可能性があります。なぜなら、死の現実に直面することで、人生がいかに貴重であるか、そしてできる限り人生を大切にすることがいかに重要であるかを理解し、人生を豊かにすることができるからです。
これらは難しい問題ですが、それだけにそれらを深く考えることが重要です。それがまさにこのコースの目的です。このコースは、死に直面することの重要性を探る5つのビデオベースのレッスンに分かれています。まず、なぜ「死を意識すること」が重要かを考察します。次に、誰かの死に直面する問題の概要を提供します—例えば、大切な人の死を知った時や、愛する人が死にゆくと知った時などです。そして、喪失感に関する主要な問題のいくつかを探ります。最後に、自分自身の死に直面し、死は人生の一部であり、それが無意味で自己否定的であることを避けようとすることは無駄であることに焦点を当てます。
また、コースを始める前に印刷しておく必要があるモジュールコンパニオンワークブックがあります。これにはメモのためのスペースと、3つのレッスンそれぞれに関連する演習が含まれています。これは重要なリソースであり、理解を深め、統合し、将来の発展のための参考資料として役立つメモのセットを提供します。
