Understanding evolution and the brain’s reward systems
30 DAYS TO A BETTER YOU! (Kurs)
Practical science-backed steps to transform your life in just one month. Simple daily strategies to live smarter!
Wszystkie poziomy • 30 Wykłady • Dożywotni dostęp
Sprawdzony Mistrz Instruktor
PRZYCZEPA
Poznaj swojego instruktora: PETER BAKER
18 ms
5.0 / 5.0
Globalna ocena1
Aktywni studenci5 godz. 36 min
Całkowita zawartośćCzego się dowiesz
- How your brain really works—and how to use that knowledge to stay motivated and make smarter choices.
- The secrets to laser-like focus and how to stop your mobile phone from ruining your life.
- Simple techniques to beat procrastination and to manage your time effectively.
- Proven methods for better sleep, sharper memory, and stronger brain power.
- Why gut health is central to your wellbeing and how to fuel your body correctly.
- Easy ways to declutter your mind, home, and schedule to create calm and clarity.
- How to build lasting willpower, eliminate bad habits, and reset your mindset for great success.
- The skills to improve communication, deepen relationships, and set healthy boundaries.
- Practical tools for managing money, boosting your career, and creating more opportunities.
- Step-by-step strategies to cultivate gratitude, positivity, and long-term happiness.
This video based-course also includes the comprehensive downloadable 136-page eBook "30 DAYS TO A BETTER YOU!"
Treść kursu
1 sekcji • 30 wykłady • 05:36:03 długość całkowitaTygodniowy Plan Nauki
Zaplanuj swoją naukę
AI tworzy spersonalizowany harmonogram na podstawie dostępności5 godz/tydz
Wymagania
All a student needs is an eagerness to learn and a willingness to improve their life!
This course has 30 lessons to break bad habits, regain focus, and build the life you want and become happier!
Grupa docelowa
This course is perfect for:
• Busy professionals who want quick, practical strategies without reading piles of self-help books.
• Anyone feeling overwhelmed by too much advice and looking for a clear, structured path to improvement.
• People who want to feel more energetic, focused, and motivated in everyday life.
O tym kursie
Do you ever feel like there’s just too much advice out there? A never-ending stream of self-help books, podcasts, and expert tips that leave you more overwhelmed than inspired? You are definitely not alone!
This brilliant course was designed for people like you - who don’t have hours to wade through complicated theories. In just 30 short, fascinating lessons, you’ll discover the most powerful, practical, and science-backed strategies to improve your life.
Each day gives you a focused tool or insight you can immediately put into action—whether it’s boosting your focus, sleeping better, rewiring negative thoughts, managing money, or building stronger and loving relationships.
Think of it as a shortcut to personal growth. Instead of reading dozens of books, reports and surveys, you’ll get the best ideas distilled into clear, easy-to-understand lessons—backed by solid research and explained in everyday language. By the end of the 30 days, you’ll have a personal toolkit for sharper thinking, greater energy, stronger willpower, and more happiness in your daily life.
If you’ve ever wished self-improvement could be simple, practical, and doable—this course is for you! This really will change your life!
This video based-course also includes the comprehensive downloadable 136-page eBook "30 DAYS TO A BETTER YOU!"
Możliwości Kariery i Stanowiska Docelowe
Zdobądź praktyczne umiejętności i kwalifikuj się na kluczowe stanowiska na świecie
Program Gotowy do Pracy
Stanowiska, na które możesz aplikować
Certified Domain Practitioner
Technical Project Specialist
Operations & Implementation Lead
Independent Consultant / Freelancer
Szacowane Wynagrodzenie Roczne
$70,000 – $115,000 / yr
Globalne Zapotrzebowanie Rynkowe
High Global Market Applicability
Kluczowe Umiejętności, które Zdobędziesz* Szacunki oparte na globalnych raportach płacowych branży technologicznej.
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
Poznaj swojego instruktora
PETER BAKER
Główny Instruktor
Professional skills trainer, presenter and experienced broadcaster.
Former BBC News presenter and host / reporter other UK broadcasters. 40 years of professional voice acting and in-vision experience. Award winning trainer and author of many books. Writer and presenter of 32 top selling video-based courses....
Studenci też kupili
Uczniowie, którzy oglądali ten kurs, zapisali się również na te najwyżej oceniane kursy
Rozwój osobisty | Wystąpienia publiczne
Discover the proven system that’s helped hundreds break into the voice-over industry—no prior experience required!
5.0
1 godz. 30 min
11 wykłady
Początkujący
$14.99
$39.99
Rozwój osobisty | Ustalanie celów
Master proven goal-setting strategies to stay focused, build confidence, and achieve faster success.
5.0
1 godz.
7 wykłady
Początkujący
$59.99
$79.99
Rozwój osobisty | Kreatywność
Turn On Your Daily Creative Energies. You Are the Source of Innovation, Creative Writing and New Ideas
5.0
9 godz. 30 min
167 wykłady
Wszystko
$12.99
$64.99
Rozwój osobisty | Uważność
Learn how to stay present, reduce stress, and feel calmer using simple, practical mindfulness techniques.
5.0
1 godz.
9 wykłady
Początkujący
$59.99
$74.99
BEZPŁATNY
Rozwój osobisty | Rozwój KarieryZacznij teraz
في هذا المساق سوف تتعلم مهارات يجب على كل طالب جامعي او خريج ان يمتلكها
5.0
2 godz.
15 wykłady
Wszystko
BEZPŁATNY
Rozwój osobisty | Pismo
Introduction to the Art of Effective Communication Through Letters
5.0
1 godz. 30 min
4 wykłady
Wszystko
$19.99
Często zadawane pytania
Znajdź odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące tego kursu.
Tak! Po ukończeniu 100% wykładów i zadań w ramach kursu możesz natychmiast pobrać zweryfikowany cyfrowy certyfikat ukończenia bezpośrednio ze swojego profilu Lucebra.
Odkryj więcej w Technology
Rozwiń swoją naukę dzięki akredytowanym certyfikatom, e-bookom i interaktywnym lekcjom na żywo.