Understanding evolution and the brain’s reward systems
30 DAYS TO A BETTER YOU! (دورة)
Practical science-backed steps to transform your life in just one month. Simple daily strategies to live smarter!
جميع المستويات • 30 محاضرات • الوصول مدى الحياة
تم التحقق من المعلم الرئيسي
جَرَّار
تعرف على مدربك: PETER BAKER
18 ms
5.0 / 5.0
التقييم العالمي1
الطلاب النشطين5 س 36 د
المحتوى الإجماليمتطلبات
- How your brain really works—and how to use that knowledge to stay motivated and make smarter choices.
- The secrets to laser-like focus and how to stop your mobile phone from ruining your life.
- Simple techniques to beat procrastination and to manage your time effectively.
- Proven methods for better sleep, sharper memory, and stronger brain power.
- Why gut health is central to your wellbeing and how to fuel your body correctly.
- Easy ways to declutter your mind, home, and schedule to create calm and clarity.
- How to build lasting willpower, eliminate bad habits, and reset your mindset for great success.
- The skills to improve communication, deepen relationships, and set healthy boundaries.
- Practical tools for managing money, boosting your career, and creating more opportunities.
- Step-by-step strategies to cultivate gratitude, positivity, and long-term happiness.
This video based-course also includes the comprehensive downloadable 136-page eBook "30 DAYS TO A BETTER YOU!"
محتوى الدورة
1 الأقسام • 30 محاضرات • 05:36:03 الطول الإجماليخطة الدراسة الأسبوعية
خطط رحلة تعلمك
الذكاء الاصطناعي ينشئ جدولاً مخصصاً بناءً على وقتك5 ساعة/أسبوع
الجمهور المستهدف
All a student needs is an eagerness to learn and a willingness to improve their life!
This course has 30 lessons to break bad habits, regain focus, and build the life you want and become happier!
لم يتم العثور على الدورة
This course is perfect for:
• Busy professionals who want quick, practical strategies without reading piles of self-help books.
• Anyone feeling overwhelmed by too much advice and looking for a clear, structured path to improvement.
• People who want to feel more energetic, focused, and motivated in everyday life.
حول هذه الدورة
Do you ever feel like there’s just too much advice out there? A never-ending stream of self-help books, podcasts, and expert tips that leave you more overwhelmed than inspired? You are definitely not alone!
This brilliant course was designed for people like you - who don’t have hours to wade through complicated theories. In just 30 short, fascinating lessons, you’ll discover the most powerful, practical, and science-backed strategies to improve your life.
Each day gives you a focused tool or insight you can immediately put into action—whether it’s boosting your focus, sleeping better, rewiring negative thoughts, managing money, or building stronger and loving relationships.
Think of it as a shortcut to personal growth. Instead of reading dozens of books, reports and surveys, you’ll get the best ideas distilled into clear, easy-to-understand lessons—backed by solid research and explained in everyday language. By the end of the 30 days, you’ll have a personal toolkit for sharper thinking, greater energy, stronger willpower, and more happiness in your daily life.
If you’ve ever wished self-improvement could be simple, practical, and doable—this course is for you! This really will change your life!
This video based-course also includes the comprehensive downloadable 136-page eBook "30 DAYS TO A BETTER YOU!"
الفرص المهنية والأدوار الوظيفية المستهدفة
اكتسب مهارات عملية تؤهلك لوظائف مرموقة ومطلوبة في سوق العمل العالمي
منهاج مؤهل للتوظيف
الوظائف التي يمكنك التقدم إليها
Certified Domain Practitioner
Technical Project Specialist
Operations & Implementation Lead
Independent Consultant / Freelancer
متوسط الراتب السنوي التقديري
$70,000 – $115,000 / yr
الطلب في السوق العالمي
High Global Market Applicability
المهارات الأساسية التي ستتقنها* تقديرات مبنية على معايير التوظيف العالمية وتقارير الرواتب التقنية.
Industry Best Practices & Methodology
Hands-On Project Execution
Analytical Problem Solving
Verified International Certification
تعرف على المدرب
PETER BAKER
المعلم الرئيسي
Professional skills trainer, presenter and experienced broadcaster.
Former BBC News presenter and host / reporter other UK broadcasters. 40 years of professional voice acting and in-vision experience. Award winning trainer and author of many books. Writer and presenter of 32 top selling video-based courses....
اشترى الطلاب أيضا
المتعلمون الذين شاهدوا هذه الدورة التدريبية قاموا أيضًا بالتسجيل في هذه الدورات ذات التصنيف الأعلى
التنمية الذاتية | التحدث أمام الجمهور
Discover the proven system that’s helped hundreds break into the voice-over industry—no prior experience required!
5.0
1 س 30 د
11 محاضرة
مبتدئ
$14.99
$39.99
التنمية الذاتية | تحديد الأهداف
Master proven goal-setting strategies to stay focused, build confidence, and achieve faster success.
5.0
1 س
7 محاضرة
مبتدئ
$59.99
$79.99
التنمية الذاتية | إِبداع
Turn On Your Daily Creative Energies. You Are the Source of Innovation, Creative Writing and New Ideas
5.0
9 س 30 د
167 محاضرة
الكل
$12.99
$64.99
التنمية الذاتية | اليقظه
Learn how to stay present, reduce stress, and feel calmer using simple, practical mindfulness techniques.
5.0
1 س
9 محاضرة
مبتدئ
$59.99
$74.99
الطبقة العليا
التنمية الذاتية | التطوير الوظيفيابدأ الآن
في هذا المساق سوف تتعلم مهارات يجب على كل طالب جامعي او خريج ان يمتلكها
5.0
2 س
15 محاضرة
الكل
مجاناً
التنمية الذاتية | كتابة
Introduction to the Art of Effective Communication Through Letters
5.0
1 س 30 د
4 محاضرة
الكل
$19.99
الأسئلة المتداولة
ابحث عن إجابات للأسئلة الأكثر شيوعًا حول هذه الدورة.
نعم! عند إكمال 100% من محاضرات الدورة ومهامها، يمكنك على الفور تنزيل شهادة الإنجاز الرقمية التي تم التحقق منها مباشرة من ملف تعريف Lucebra الخاص بك.
استكشف المزيد في التقنية
وسّع رحلتك التعليمية مع شهادات معتمدة وكتب إلكترونية ودروس تفاعلية مباشرة.